Eins gott fyrir Söru að vera við öllu búin þegar Moli er á ferðinni í Simmagym Óskar Ófeigur Jónsson skrifar 29. desember 2020 08:31 Sara Sigmundsdóttir með hundinum sínum Mola á jólunum. Instagram/@sarasigmunds Sara Sigmundsdóttir og Moli eyða miklum tíma saman í Simmagym og þá geta stundum orðið „smá slys“ þegar sumir verða of kappsamir. Íslenska CrossFit stjarnan Sara Sigmundsdóttir sýndi fylgjendum sínum frá einni af æfingum sínum eftir hátíðirnar en þar tók hún vel á því. Sara sagði jafnframt frá því að nýtt æfingatímabil mun hefjast formlega hjá henni 5. janúar á nýju ári en þessa dagana sé hún mikið að prófa og mæla sig á æfingunum. Æfingin sem Sara sagði frá bauð henni upp á míluhlaup á hlaupabretti og svo alls konar æfingar til að styrkja miðhluta líkamans. Sara sýndi frá æfingu sinni og auðvitað var Moli ekki langt frá henni. Mola er nú orðinn stór og mikill og ekki alveg lengur sami litli hvolpurinn og hann var í sumar. Moli reyndi að fá sína konu til að leika við sig á miðri æfingu og var auðvitað ekkert að pæla í því að sín kona væri á fullu að æfa. Sara sýndi líka hvað gerðist einu sinni þegar Moli kom á fleygiferð og hoppaði á hana. Sara var þá nýbúin að gera kviðæfingar en fékk Mola beint ofan á sig. Það var auðvitað ekki þægilegt en sem betur fer er okkar kona með öfluga kviðvöðva. „Flettið á næsta myndband ef þið viljið sjá hvernig Moli bregst við ef ég fer eitthvað að vorkenna sjálfri mér,“ skrifaði Sara í færslu sína sem má sjá hér fyrir neðan. Myndbandið af högginu frá Mola er á seinni myndinni. View this post on Instagram A post shared by Sara Sigmundsdo ttir (@sarasigmunds) CrossFit Tengdar fréttir Sara Sigmunds með góð ráð fyrir íþróttafólk yfir jólin Íslenska CrossFit stjarnan Sara Sigmundsdóttir hefur búið sér til reglur til að komast í gegnum jólahátíðina án þess að rugla of mikið í mataræði sínu. 15. desember 2020 09:30 Mest lesið Furðar sig á verðlaunafénu eftir úrslit bikarsins Íslenski boltinn Harðvítugar deilur og tómur völlur hjá nýju liði Alberts Fótbolti „Öll tækifæri sem ég hef fengið eru frá Íslandi“ Sport Neitar að hafa tekið þátt í mannráni Enski boltinn Liverpool - Fulham | Heldur Liverpool góðu gengi áfram? Enski boltinn Landsliðskona opnar sig um áfall: „Hefði geta farið mun verr“ Fótbolti Gefa út yfirlýsingu til varnar Fannari eftir „öfgafulla rangtúlkun“ Fótbolti FIFA dæmir tvo í lífstíðarbann Fótbolti „Getur vel verið að ég sé bara með Aftureldingargleraugu“ Íslenski boltinn Myndasyrpa: Gleðin við völd í Laugardal Íslenski boltinn Fleiri fréttir KR upp í Bestu deildina Lazio - AC Milan | Heldur Albert áfram að skora fyrir nýja félagið? Grindavík/Njarðvík - Þróttur R. | Hvort liðið verður bikarmeistari í fyrsta sinn? Malmö í frábærum málum HK - ÍR | Breiðhyltingar reyna að tengja saman sigra Sögulegur ráspóll heimsmeistarans MSK Zilina að kaupa Dag Orra frá Val Liverpool - Fulham | Heldur Liverpool góðu gengi áfram? Chelsea - Hull | Verða Hull enn taplausir í deildinni? Emilía hetja RB Leipzig Þetta verður spennuleikur í Laugardalnum KR með örlögin í sínum höndum og sæti í Bestu deildinni í boði Landsliðskona opnar sig um áfall: „Hefði geta farið mun verr“ Töpin sitja ekki í leikmönnunum fyrir úrslitaleikinn Gefa út yfirlýsingu til varnar Fannari eftir „öfgafulla rangtúlkun“ Alþjóðadómarinn verður yfirþjálfari „Öll tækifæri sem ég hef fengið eru frá Íslandi“ Furðar sig á verðlaunafénu eftir úrslit bikarsins Harðvítugar deilur og tómur völlur hjá nýju liði Alberts Enskt hlaðborð á laugardegi Myndasyrpa: Gleðin við völd í Laugardal „Ef ég hefði fengið að velja þá hefði ég alltaf valið eldinguna“ Neitar að hafa tekið þátt í mannráni „Maður er í þessu til þess að vinna titla“ „Getur vel verið að ég sé bara með Aftureldingargleraugu“ „Við náðum einum af þessum stóru í ár“ „Maður skal brennimerkja þessa stund í hjarta sínu og sál“ Haukar á flugi Sautján mörk Gunnars dugðu skammt Breiðablik - Afturelding 2-1 | Blikar bikarmeistarar í annað sinn Sjá meira
Íslenska CrossFit stjarnan Sara Sigmundsdóttir sýndi fylgjendum sínum frá einni af æfingum sínum eftir hátíðirnar en þar tók hún vel á því. Sara sagði jafnframt frá því að nýtt æfingatímabil mun hefjast formlega hjá henni 5. janúar á nýju ári en þessa dagana sé hún mikið að prófa og mæla sig á æfingunum. Æfingin sem Sara sagði frá bauð henni upp á míluhlaup á hlaupabretti og svo alls konar æfingar til að styrkja miðhluta líkamans. Sara sýndi frá æfingu sinni og auðvitað var Moli ekki langt frá henni. Mola er nú orðinn stór og mikill og ekki alveg lengur sami litli hvolpurinn og hann var í sumar. Moli reyndi að fá sína konu til að leika við sig á miðri æfingu og var auðvitað ekkert að pæla í því að sín kona væri á fullu að æfa. Sara sýndi líka hvað gerðist einu sinni þegar Moli kom á fleygiferð og hoppaði á hana. Sara var þá nýbúin að gera kviðæfingar en fékk Mola beint ofan á sig. Það var auðvitað ekki þægilegt en sem betur fer er okkar kona með öfluga kviðvöðva. „Flettið á næsta myndband ef þið viljið sjá hvernig Moli bregst við ef ég fer eitthvað að vorkenna sjálfri mér,“ skrifaði Sara í færslu sína sem má sjá hér fyrir neðan. Myndbandið af högginu frá Mola er á seinni myndinni. View this post on Instagram A post shared by Sara Sigmundsdo ttir (@sarasigmunds)
CrossFit Tengdar fréttir Sara Sigmunds með góð ráð fyrir íþróttafólk yfir jólin Íslenska CrossFit stjarnan Sara Sigmundsdóttir hefur búið sér til reglur til að komast í gegnum jólahátíðina án þess að rugla of mikið í mataræði sínu. 15. desember 2020 09:30 Mest lesið Furðar sig á verðlaunafénu eftir úrslit bikarsins Íslenski boltinn Harðvítugar deilur og tómur völlur hjá nýju liði Alberts Fótbolti „Öll tækifæri sem ég hef fengið eru frá Íslandi“ Sport Neitar að hafa tekið þátt í mannráni Enski boltinn Liverpool - Fulham | Heldur Liverpool góðu gengi áfram? Enski boltinn Landsliðskona opnar sig um áfall: „Hefði geta farið mun verr“ Fótbolti Gefa út yfirlýsingu til varnar Fannari eftir „öfgafulla rangtúlkun“ Fótbolti FIFA dæmir tvo í lífstíðarbann Fótbolti „Getur vel verið að ég sé bara með Aftureldingargleraugu“ Íslenski boltinn Myndasyrpa: Gleðin við völd í Laugardal Íslenski boltinn Fleiri fréttir KR upp í Bestu deildina Lazio - AC Milan | Heldur Albert áfram að skora fyrir nýja félagið? Grindavík/Njarðvík - Þróttur R. | Hvort liðið verður bikarmeistari í fyrsta sinn? Malmö í frábærum málum HK - ÍR | Breiðhyltingar reyna að tengja saman sigra Sögulegur ráspóll heimsmeistarans MSK Zilina að kaupa Dag Orra frá Val Liverpool - Fulham | Heldur Liverpool góðu gengi áfram? Chelsea - Hull | Verða Hull enn taplausir í deildinni? Emilía hetja RB Leipzig Þetta verður spennuleikur í Laugardalnum KR með örlögin í sínum höndum og sæti í Bestu deildinni í boði Landsliðskona opnar sig um áfall: „Hefði geta farið mun verr“ Töpin sitja ekki í leikmönnunum fyrir úrslitaleikinn Gefa út yfirlýsingu til varnar Fannari eftir „öfgafulla rangtúlkun“ Alþjóðadómarinn verður yfirþjálfari „Öll tækifæri sem ég hef fengið eru frá Íslandi“ Furðar sig á verðlaunafénu eftir úrslit bikarsins Harðvítugar deilur og tómur völlur hjá nýju liði Alberts Enskt hlaðborð á laugardegi Myndasyrpa: Gleðin við völd í Laugardal „Ef ég hefði fengið að velja þá hefði ég alltaf valið eldinguna“ Neitar að hafa tekið þátt í mannráni „Maður er í þessu til þess að vinna titla“ „Getur vel verið að ég sé bara með Aftureldingargleraugu“ „Við náðum einum af þessum stóru í ár“ „Maður skal brennimerkja þessa stund í hjarta sínu og sál“ Haukar á flugi Sautján mörk Gunnars dugðu skammt Breiðablik - Afturelding 2-1 | Blikar bikarmeistarar í annað sinn Sjá meira
Sara Sigmunds með góð ráð fyrir íþróttafólk yfir jólin Íslenska CrossFit stjarnan Sara Sigmundsdóttir hefur búið sér til reglur til að komast í gegnum jólahátíðina án þess að rugla of mikið í mataræði sínu. 15. desember 2020 09:30