32 ára lög­reglu­kona átti sögu­legan klukku­tíma

Henderson starfar sem lögreglukona í Ástralíu en hún skrifaði nýjan kafla í sögu upphífinga á dögunum.

Henderon setti nefnilega heimsmet í að ná sem flestum upphífingum á innan við klukkustund.

Gamla metið átti landa hennar Eva Clarke og var 725 upphífingar, met sem hún setti árið 2016.

Henderson tókst að klára 733 upphífingar á þessum sextíu mínútum sem er meira en tólf upphífingar á hverri mínútu í klukkutíma samfellt.

Það sem gerir afrek Henderson enn merkilegra er að hún reif vöðva á æfingu, bakslag sem hefði getað eyðilagt algjörlega fyrir henni. Í staðinn eyddi hún mánuðum í að jafna sig og sneri aftur sterkari og ákveðnari en nokkru sinni fyrr.

Metárangur hennar hefur verið innblástur fyrir íþróttamenn um allan heim og er táknmynd þrautseigju, bata og þrautseigju. Líkamræktarsérfræðingar hafa hrósað henni fyrir að ýta á mörk mannlegs þreks og sýna fram á hvað markviss agi getur áorkað.

„Sársauki er bara tímabundinn, en styrkur byggist upp að eilífu,“ sagði Henderson eftir afrekið.