Símanotkun barna Hvað er samfélagsmiðill? Eins og mörgum er kunnugt hefur mennta- og barnamálaráðuneytið kynnt áform um frumvarp til laga um aldursmörk fyrir aðgengi barna að samfélagsmiðlum. Samkvæmt tillögunum eiga börn ekki að fá aðgang að samfélagsmiðlum fyrr en 1. janúar það ár sem þau verða 15 ára. Skoðun 23.7.2026 13:01 Foreldrar velta fyrir sér „innivistartíma barna“ Börn mega ekki vera úti lengur en til miðnættis á sumrin en nýlega hefur skapast umræða á samfélagsmiðlum og spurningin sem virðist brenna á allra vörum er: klukkan hvað börn mega fara aftur út? Lögreglumaður segist sjálfur hafa velt málinu fyrir sér en það fari mjög eftir aðstæðum hvort sett sé athugasemd við einsömul börn á flakki snemma á morgnana. Innlent 20.7.2026 14:51 Barnið vex en Fésbókin ekki Í vikunni birti mennta- og barnamálaráðuneytið áform um frumvarp til laga um aldurstakmörk fyrir aðgengi barna að samfélagsmiðlum í samráðsgátt stjórnvalda. Áformin eru lögð fram í nafni þess að auka öryggi barna og ungmenna á netinu, sem er markmið sem við getum líklega öll verið sammála um. Ég trúi því staðfastlega að ráðherra og starfsfólk ráðuneytisins hafi hjartað á réttum stað og vilji vel, en einmitt þess vegna skjóta áformin svo skökku við. Lagasetning sem þessi er ekki til þess fallin að ná markmiðum sínum heldur kemur þvert á móti til með að hafa gríðarlega mikil skaðleg áhrif. Skoðun 18.7.2026 08:01 Samfélagsmiðlar eru ekki barnaleikur Það hefur alltaf verið eitt af mikilvægustu hlutverkum samfélagsins að vernda börn gegn alls kyns hættum. Við kennum þeim að fara varlega í umferðinni, nota bílbelti og hjálma og tala ekki við ókunnuga. Skoðun 17.7.2026 07:32 Geri foreldra og börn að lögbrjótum Þingmaður Miðflokksins segir að ný áform um samfélagsmiðlabann geri börn og foreldra að lögbrjótum þar sem ekki standi til að framfylgja lögunum á nokkurn hátt. Þingmaður Flokks fólksins vill meina að breytingin sé ekki samfélagsmiðlabann heldur verkfæri fyrir foreldra. Innlent 16.7.2026 11:00 „Þetta snýst ekki hreinlega um bann heldur ákveðna vernd“ Inga Sæland, mennta- og barnamálaráðherra, var spurð út í nýja frumvarpið sem snýr að símabanni fyrir börn, fjórtán ára og yngri, í Reykjavík síðdegis en hún sagði það tilkomið eftir ákveðna vakningu hvað málið varðar hjá íslenskum stjórnvöldum. Bannið yrði vonandi orðið að veruleika fyrir næstu áramót en að það væri alfarið til þess hugsað að vernda börn. Innlent 15.7.2026 23:51 Ekki öll jafn spennt fyrir boðuðu samfélagsmiðlabanni Skiptar skoðanir eru á boðuðu samfélagsmiðlabanni fyrir 14 ára og yngri; þeir yngstu lýsa vonbrigðum en fullorðnir eru sáttir. Fjöldi ríkja hefur innleitt eða íhugað að innleiða aldurstakmark á samfélagsmiðla en árangurinn af því er misgóður. Tvær þingkonur ræddu einnig mögulega kosti og galla bannsins í kvöldfréttum Sýnar. Innlent 15.7.2026 20:42 Ætla að banna samfélagsmiðla fyrir undir fimmtán ára Áform um frumvarp til laga sem banna börnum sem ekki eru komin á fimmtánda aldursár að nota samfélagsmiðla hefur verið birt í samráðsgátt stjórnvalda. Innlent 15.7.2026 09:13 ESB boðar aldurstakmörk á samfélagsmiðlum Forseti framkvæmdastjórnar Evrópusambandsins segir sambandið þurfa að setja aldursmörk á aðgang að samfélagsmiðlum. Nefnd á vegum framkvæmdastjórnarinnar kynnti í dag skýrslu um fylgni notkunar ungmenna á samfélagsmiðlum og vanlíðanar. Erlent 13.7.2026 10:29 Símafriður er kominn til að vera og það er fagnaðarefni Í grunnskólum landsins eru að verða kaflaskil. Ný reglugerð mennta- og barnamálaráðuneytisins um notkun síma og snjalltækja í grunnskólum markar tímamót í því hvernig við búum börnunum okkar heilbrigt og öruggt umhverfi á skólatíma. Skoðun 8.7.2026 09:03 Stór hluti barna enn á samfélagsmiðlum hálfu ári eftir bannið Hálfu ári eftir innleiðingu samfélagsmiðlabanns barna yngri en 16 ára í Ástralíu er stór hluti þeirra enn á einhverjum samfélagsmiðlum. Ástralska ríkisstjórnin hefur tilkynnt að hún muni tvöfalda hámarkssekt fyrir brot á lögum landsins um lágmarksaldur á samfélagsmiðlum í 99 milljónir ástralskra dala. Það samsvarar um 9,1 milljarði íslenskra króna. Erlent 28.6.2026 08:12 Segir milljarðahönnun skóla í Vogahverfi óraunhæfa Hildur Björnsdóttir borgarstjóri segir nýjan meirihluta vilja einfalda uppbyggingu skóla og leikskóla og segir verða að læra af uppbyggingu Brákarborgar. Hönnun nýs skóla í Vogahverfi sem samþykkt var fyrir kosningar, verði til dæmis aldrei að veruleika. Framkvæmdin sé of dýr. Nota eigi teikningar sem til eru og nýta betur samstarfi við einkaaðila við hagkvæma uppbyggingu. Innlent 23.6.2026 11:12 Inga ræddi við fulltrúa Tiktok um að hækka aldursmörk Inga Sæland, mennta- og barnamálaráðherra, fundaði með fulltrúum kínverska samfélagsmiðilsins Tiktok um að hækka aldurstakmark á samfélagsmiðlum á Íslandi. Fulltrúar eru ekki sagðir hafa sett sig upp á móti slíkum hugmyndum. Innlent 19.6.2026 11:20 „Þetta er kannski dýrasta tækið sem barnið á“ Magnús Þór Jónsson, formaður Kennarasambands Íslands, segir margt brýnna í skólakerfinu í dag en að setja reglur um símanotkun og að samtal nemenda og kennara um sitt umhverfi sé alltaf gáfulegra en miðstýrðar reglur sem geti skapað óþarfa vanda á milli þeirra. Samkvæmt reglugerð eigi að setja upp skápa en ekki liggi fyrir hver eigi að fylgjast með þeim eða hvort að barnið skili símanum þangað. Innlent 19.6.2026 08:41 Þegar fyrirmyndirnar horfa í skjáinn Munum eftir hlutverki fullorðinna. Börn og ungmenni læra öðru fremur af fyrirmyndum frekar en boðum og bönnum. Skoðun 18.6.2026 11:00 Kennarar óttast framkvæmd símafrís Grunnskólanemendur í Reykjavík mega hvorki nota farsíma né sambærileg snjalltæki á skólatíma næsta haust eftir að borgarstjórn samþykkti að taka upp símafrí í skólunum. Foreldrar fagna þessu en kennarar hafa áhyggjur af framkvæmdinni. Innlent 16.6.2026 21:29 Símarnir í frí í skólum Reykjavíkur frá haustinu Símafrí verður innleitt í grunnskólum Reykjavíkur í haust og áhrif þess á fagumhverfi, námsárangur og líðan barna mæld í samstarfi við háskólasamfélagið. Þetta var samþykkt á fundi borgarstjórnar í dag. Innlent 16.6.2026 13:14 Börn eiga ekki að alast upp inni í símanum Skjánotkun barna og ungmenna hefur aukist hratt á undanförnum árum og um leið hafa áhyggjur af líðan, einbeitingu og félagsfærni orðið sífellt meiri. Skoðun 16.6.2026 07:32 Vill sjá reglur um samfélagsmiðla sem fyrst Bretar ætla að banna börnum yngri en sextán ára að nota samfélagsmiðla. Sviðstjóri Netvís vill að sambærilegar reglur verði settar hér á landi sem fyrst. Innlent 15.6.2026 13:20 Verði að koma betur í veg fyrir að yngri en þrettán ára séu á Facebook og Instagram Framkvæmdastjórn Evrópusambandsins hefur komist að þeirri niðurstöðu að Meta, eigandi Facebook og Instagram, hafi brotið gegn lögum ESB um stafræna þjónustu [e. Digital Services Act, DSA] með því að tryggja ekki betur að börn undir þrettán ára aldri noti ekki Facebook og Instagram. Viðskipti erlent 29.4.2026 10:47 Vilja festa símabannið í lög Ráðamenn í Englandi vilja setja það í lög að nemendum verði bannað að vera með síma í skólum þar í landi. Jacqui Smith, menntamálaráðherra, sagði á breska þinginu í dag að lögð yrði fram breytingartillaga á skólalögum þar sem forsvarsmönnum skóla yrði skylt að banna síma. Erlent 20.4.2026 22:05 Tímamótadómur: Fyrirtækin sjálf ábyrg en ekki notendur Tímamótadómur var kveðinn upp í Los Angeles í Bandaríkjunum í gær í máli þar sem andleg veikindi ungrar konu voru rakin til notkunar á samfélagsmiðlunum Instagram og Youtube. Fyrirtækin Meta og Google voru dæmd til þess að greiða fjölskyldu konunnar sex milljónir Bandaríkjadala í miskabætur, eða um 840 milljónir íslenskra króna. Tiktok og Snapchat gerðu dómsátt í málinu. Viðskipti erlent 26.3.2026 22:07 Rannsóknir: Foreldrar lítið upplýstir um hvernig notkun ungmenna er á gervigreindinni Nýjar kannanir benda til þess að foreldrar séu svolítið úti á túni hvað varðar notkun barna þeirra og unglinga á gervigreind. Áskorun 23.3.2026 07:02 Verndum börn gegn ofbeldi á netinu Börn og ungmenni verja mörg hver miklum tíma á netinu. Þar eiga þau samskipti, mynda tengsl og móta sjálfsmynd sína. Stafrænn veruleiki þeirra felur þó í sér raunverulegar hættur sem samfélagið má ekki líta fram hjá. Skoðun 3.3.2026 08:00 Fórnarkostnaður samfélagsmiðlabanns Undanfarna mánuði hafa sífellt fleiri raddir bæst í hóp þeirra sem kalla eftir samfélagsmiðlabanni fyrir yngri börn og hefur nýlega komið fram þingmannamál sem leggur slíkt bann til og miðar við 15 eða 16 ára aldur. Skoðun 13.2.2026 09:32 Bein útsending: Færri börn undir þrettán ára á TikTok Samkvæmt niðurstöðum rannsóknarinnar, Börn og netmiðlar, samstarfs Fjölmiðlanefndar og Menntavísindastofnunar Háskóla Íslands, eru mörg dæmi þess að við séum að búa börnum heilbrigðara umhverfi á netinu. Innlent 10.2.2026 14:17 Er smá Insta á skólatíma best? Mikil umræða hefur verið um símanotkun grunnskólabarna víða um heim. Umræðan snýst að einhverji leyti um samfélagsmiðla sem eru hannaðir þannig að flestir verða mjög háðir þeim. Skoðun 10.2.2026 07:02 Heilsa og líðan barnanna okkar Við stöndum frammi fyrir fjölda áskorana er varða lýðheilsu barna og ungmenna. Þar má nefna skjá- og samfélagsmiðlanotkun, of litla hreyfingu og frjálsan leik, gjörunnar matvörur og óhollt mataræði, notkun orkudrykkja, nýjar nikótínvörur og aukið aðgengi að áfengi og vímuefnum. Skoðun 8.2.2026 09:01 Tíminn líður hratt á gervihnattaröld Í nútíma tækniveröld er oft erfitt að vita í hvorn fótinn á að stíga og hvar mörk liggja með snjallsímanotkun. Skoðun 6.2.2026 11:31 Margir sem þurfa að horfa eða hlusta til að sofna Meira en helmingur þátttakenda í könnun Maskínu fyrir Fjölmiðlanefnd um gervigreind og samfélagsmiðla segir upplifun sína af samfélagsmiðlum verri nú en þegar þeir byrjuðu að nota þá. Um helmingur sagðist oft vera í símanum á salerninu, um þriðjungur segist eiga erfitt með að horfa á mynd, þátt eða íþróttaviðburð án þess að kíkja í símann og 19 prósent eiga erfitt með að borða án þess að skoða símann. Innlent 5.2.2026 09:06 « ‹ 1 2 3 … 3 ›
Hvað er samfélagsmiðill? Eins og mörgum er kunnugt hefur mennta- og barnamálaráðuneytið kynnt áform um frumvarp til laga um aldursmörk fyrir aðgengi barna að samfélagsmiðlum. Samkvæmt tillögunum eiga börn ekki að fá aðgang að samfélagsmiðlum fyrr en 1. janúar það ár sem þau verða 15 ára. Skoðun 23.7.2026 13:01
Foreldrar velta fyrir sér „innivistartíma barna“ Börn mega ekki vera úti lengur en til miðnættis á sumrin en nýlega hefur skapast umræða á samfélagsmiðlum og spurningin sem virðist brenna á allra vörum er: klukkan hvað börn mega fara aftur út? Lögreglumaður segist sjálfur hafa velt málinu fyrir sér en það fari mjög eftir aðstæðum hvort sett sé athugasemd við einsömul börn á flakki snemma á morgnana. Innlent 20.7.2026 14:51
Barnið vex en Fésbókin ekki Í vikunni birti mennta- og barnamálaráðuneytið áform um frumvarp til laga um aldurstakmörk fyrir aðgengi barna að samfélagsmiðlum í samráðsgátt stjórnvalda. Áformin eru lögð fram í nafni þess að auka öryggi barna og ungmenna á netinu, sem er markmið sem við getum líklega öll verið sammála um. Ég trúi því staðfastlega að ráðherra og starfsfólk ráðuneytisins hafi hjartað á réttum stað og vilji vel, en einmitt þess vegna skjóta áformin svo skökku við. Lagasetning sem þessi er ekki til þess fallin að ná markmiðum sínum heldur kemur þvert á móti til með að hafa gríðarlega mikil skaðleg áhrif. Skoðun 18.7.2026 08:01
Samfélagsmiðlar eru ekki barnaleikur Það hefur alltaf verið eitt af mikilvægustu hlutverkum samfélagsins að vernda börn gegn alls kyns hættum. Við kennum þeim að fara varlega í umferðinni, nota bílbelti og hjálma og tala ekki við ókunnuga. Skoðun 17.7.2026 07:32
Geri foreldra og börn að lögbrjótum Þingmaður Miðflokksins segir að ný áform um samfélagsmiðlabann geri börn og foreldra að lögbrjótum þar sem ekki standi til að framfylgja lögunum á nokkurn hátt. Þingmaður Flokks fólksins vill meina að breytingin sé ekki samfélagsmiðlabann heldur verkfæri fyrir foreldra. Innlent 16.7.2026 11:00
„Þetta snýst ekki hreinlega um bann heldur ákveðna vernd“ Inga Sæland, mennta- og barnamálaráðherra, var spurð út í nýja frumvarpið sem snýr að símabanni fyrir börn, fjórtán ára og yngri, í Reykjavík síðdegis en hún sagði það tilkomið eftir ákveðna vakningu hvað málið varðar hjá íslenskum stjórnvöldum. Bannið yrði vonandi orðið að veruleika fyrir næstu áramót en að það væri alfarið til þess hugsað að vernda börn. Innlent 15.7.2026 23:51
Ekki öll jafn spennt fyrir boðuðu samfélagsmiðlabanni Skiptar skoðanir eru á boðuðu samfélagsmiðlabanni fyrir 14 ára og yngri; þeir yngstu lýsa vonbrigðum en fullorðnir eru sáttir. Fjöldi ríkja hefur innleitt eða íhugað að innleiða aldurstakmark á samfélagsmiðla en árangurinn af því er misgóður. Tvær þingkonur ræddu einnig mögulega kosti og galla bannsins í kvöldfréttum Sýnar. Innlent 15.7.2026 20:42
Ætla að banna samfélagsmiðla fyrir undir fimmtán ára Áform um frumvarp til laga sem banna börnum sem ekki eru komin á fimmtánda aldursár að nota samfélagsmiðla hefur verið birt í samráðsgátt stjórnvalda. Innlent 15.7.2026 09:13
ESB boðar aldurstakmörk á samfélagsmiðlum Forseti framkvæmdastjórnar Evrópusambandsins segir sambandið þurfa að setja aldursmörk á aðgang að samfélagsmiðlum. Nefnd á vegum framkvæmdastjórnarinnar kynnti í dag skýrslu um fylgni notkunar ungmenna á samfélagsmiðlum og vanlíðanar. Erlent 13.7.2026 10:29
Símafriður er kominn til að vera og það er fagnaðarefni Í grunnskólum landsins eru að verða kaflaskil. Ný reglugerð mennta- og barnamálaráðuneytisins um notkun síma og snjalltækja í grunnskólum markar tímamót í því hvernig við búum börnunum okkar heilbrigt og öruggt umhverfi á skólatíma. Skoðun 8.7.2026 09:03
Stór hluti barna enn á samfélagsmiðlum hálfu ári eftir bannið Hálfu ári eftir innleiðingu samfélagsmiðlabanns barna yngri en 16 ára í Ástralíu er stór hluti þeirra enn á einhverjum samfélagsmiðlum. Ástralska ríkisstjórnin hefur tilkynnt að hún muni tvöfalda hámarkssekt fyrir brot á lögum landsins um lágmarksaldur á samfélagsmiðlum í 99 milljónir ástralskra dala. Það samsvarar um 9,1 milljarði íslenskra króna. Erlent 28.6.2026 08:12
Segir milljarðahönnun skóla í Vogahverfi óraunhæfa Hildur Björnsdóttir borgarstjóri segir nýjan meirihluta vilja einfalda uppbyggingu skóla og leikskóla og segir verða að læra af uppbyggingu Brákarborgar. Hönnun nýs skóla í Vogahverfi sem samþykkt var fyrir kosningar, verði til dæmis aldrei að veruleika. Framkvæmdin sé of dýr. Nota eigi teikningar sem til eru og nýta betur samstarfi við einkaaðila við hagkvæma uppbyggingu. Innlent 23.6.2026 11:12
Inga ræddi við fulltrúa Tiktok um að hækka aldursmörk Inga Sæland, mennta- og barnamálaráðherra, fundaði með fulltrúum kínverska samfélagsmiðilsins Tiktok um að hækka aldurstakmark á samfélagsmiðlum á Íslandi. Fulltrúar eru ekki sagðir hafa sett sig upp á móti slíkum hugmyndum. Innlent 19.6.2026 11:20
„Þetta er kannski dýrasta tækið sem barnið á“ Magnús Þór Jónsson, formaður Kennarasambands Íslands, segir margt brýnna í skólakerfinu í dag en að setja reglur um símanotkun og að samtal nemenda og kennara um sitt umhverfi sé alltaf gáfulegra en miðstýrðar reglur sem geti skapað óþarfa vanda á milli þeirra. Samkvæmt reglugerð eigi að setja upp skápa en ekki liggi fyrir hver eigi að fylgjast með þeim eða hvort að barnið skili símanum þangað. Innlent 19.6.2026 08:41
Þegar fyrirmyndirnar horfa í skjáinn Munum eftir hlutverki fullorðinna. Börn og ungmenni læra öðru fremur af fyrirmyndum frekar en boðum og bönnum. Skoðun 18.6.2026 11:00
Kennarar óttast framkvæmd símafrís Grunnskólanemendur í Reykjavík mega hvorki nota farsíma né sambærileg snjalltæki á skólatíma næsta haust eftir að borgarstjórn samþykkti að taka upp símafrí í skólunum. Foreldrar fagna þessu en kennarar hafa áhyggjur af framkvæmdinni. Innlent 16.6.2026 21:29
Símarnir í frí í skólum Reykjavíkur frá haustinu Símafrí verður innleitt í grunnskólum Reykjavíkur í haust og áhrif þess á fagumhverfi, námsárangur og líðan barna mæld í samstarfi við háskólasamfélagið. Þetta var samþykkt á fundi borgarstjórnar í dag. Innlent 16.6.2026 13:14
Börn eiga ekki að alast upp inni í símanum Skjánotkun barna og ungmenna hefur aukist hratt á undanförnum árum og um leið hafa áhyggjur af líðan, einbeitingu og félagsfærni orðið sífellt meiri. Skoðun 16.6.2026 07:32
Vill sjá reglur um samfélagsmiðla sem fyrst Bretar ætla að banna börnum yngri en sextán ára að nota samfélagsmiðla. Sviðstjóri Netvís vill að sambærilegar reglur verði settar hér á landi sem fyrst. Innlent 15.6.2026 13:20
Verði að koma betur í veg fyrir að yngri en þrettán ára séu á Facebook og Instagram Framkvæmdastjórn Evrópusambandsins hefur komist að þeirri niðurstöðu að Meta, eigandi Facebook og Instagram, hafi brotið gegn lögum ESB um stafræna þjónustu [e. Digital Services Act, DSA] með því að tryggja ekki betur að börn undir þrettán ára aldri noti ekki Facebook og Instagram. Viðskipti erlent 29.4.2026 10:47
Vilja festa símabannið í lög Ráðamenn í Englandi vilja setja það í lög að nemendum verði bannað að vera með síma í skólum þar í landi. Jacqui Smith, menntamálaráðherra, sagði á breska þinginu í dag að lögð yrði fram breytingartillaga á skólalögum þar sem forsvarsmönnum skóla yrði skylt að banna síma. Erlent 20.4.2026 22:05
Tímamótadómur: Fyrirtækin sjálf ábyrg en ekki notendur Tímamótadómur var kveðinn upp í Los Angeles í Bandaríkjunum í gær í máli þar sem andleg veikindi ungrar konu voru rakin til notkunar á samfélagsmiðlunum Instagram og Youtube. Fyrirtækin Meta og Google voru dæmd til þess að greiða fjölskyldu konunnar sex milljónir Bandaríkjadala í miskabætur, eða um 840 milljónir íslenskra króna. Tiktok og Snapchat gerðu dómsátt í málinu. Viðskipti erlent 26.3.2026 22:07
Rannsóknir: Foreldrar lítið upplýstir um hvernig notkun ungmenna er á gervigreindinni Nýjar kannanir benda til þess að foreldrar séu svolítið úti á túni hvað varðar notkun barna þeirra og unglinga á gervigreind. Áskorun 23.3.2026 07:02
Verndum börn gegn ofbeldi á netinu Börn og ungmenni verja mörg hver miklum tíma á netinu. Þar eiga þau samskipti, mynda tengsl og móta sjálfsmynd sína. Stafrænn veruleiki þeirra felur þó í sér raunverulegar hættur sem samfélagið má ekki líta fram hjá. Skoðun 3.3.2026 08:00
Fórnarkostnaður samfélagsmiðlabanns Undanfarna mánuði hafa sífellt fleiri raddir bæst í hóp þeirra sem kalla eftir samfélagsmiðlabanni fyrir yngri börn og hefur nýlega komið fram þingmannamál sem leggur slíkt bann til og miðar við 15 eða 16 ára aldur. Skoðun 13.2.2026 09:32
Bein útsending: Færri börn undir þrettán ára á TikTok Samkvæmt niðurstöðum rannsóknarinnar, Börn og netmiðlar, samstarfs Fjölmiðlanefndar og Menntavísindastofnunar Háskóla Íslands, eru mörg dæmi þess að við séum að búa börnum heilbrigðara umhverfi á netinu. Innlent 10.2.2026 14:17
Er smá Insta á skólatíma best? Mikil umræða hefur verið um símanotkun grunnskólabarna víða um heim. Umræðan snýst að einhverji leyti um samfélagsmiðla sem eru hannaðir þannig að flestir verða mjög háðir þeim. Skoðun 10.2.2026 07:02
Heilsa og líðan barnanna okkar Við stöndum frammi fyrir fjölda áskorana er varða lýðheilsu barna og ungmenna. Þar má nefna skjá- og samfélagsmiðlanotkun, of litla hreyfingu og frjálsan leik, gjörunnar matvörur og óhollt mataræði, notkun orkudrykkja, nýjar nikótínvörur og aukið aðgengi að áfengi og vímuefnum. Skoðun 8.2.2026 09:01
Tíminn líður hratt á gervihnattaröld Í nútíma tækniveröld er oft erfitt að vita í hvorn fótinn á að stíga og hvar mörk liggja með snjallsímanotkun. Skoðun 6.2.2026 11:31
Margir sem þurfa að horfa eða hlusta til að sofna Meira en helmingur þátttakenda í könnun Maskínu fyrir Fjölmiðlanefnd um gervigreind og samfélagsmiðla segir upplifun sína af samfélagsmiðlum verri nú en þegar þeir byrjuðu að nota þá. Um helmingur sagðist oft vera í símanum á salerninu, um þriðjungur segist eiga erfitt með að horfa á mynd, þátt eða íþróttaviðburð án þess að kíkja í símann og 19 prósent eiga erfitt með að borða án þess að skoða símann. Innlent 5.2.2026 09:06