Ítrekað með tárin í augunum á leið í vinnuna Oddur Ævar Gunnarsson skrifar 21. ágúst 2024 10:55 Maren hvetur alla til að huga að eigin líðan. Maren Brynja Kristinsdóttir segir mikilvægt að fólk þekki einkenni kulnunar og bregðist við áður en rauðu flöggin verði orðin of mörg. Maren varð sjálf orðin mjög lasin án þess að átta sig á því og lýsir því í Íslandi í dag hvernig einkennin voru farin að ágerast. „Ítrekað er ég bara með tárin í augunum á leiðinni í vinnuna. Ég skildi ekki hvað var að gerast, hvað er þessi vökvi að leka hérna úr augunum á mér í leiðinni í vinnuna. Ég fékk líka svona flótta tilfinningu. Væri ekki æðislegt ef ég gæti bara haldið áfram að keyra? Bara keyrt framhjá og haldið áfram að hlusta á útvarpið og keyrt eitthvað annað.“ Maren segir einn daginn eitthvað hafa gefið sig. Hún hafi farið að háskæla á kaffistofunni í vinnunni. Þarna hafi hún verið orðin mjög lasin, ekki bara andlega heldur líkamlega. Maren segist halda að kulnun sé einhver gerð af geðveiki og að það sé í lagi að viðurkenna það. Hún fór í veikindaleyfi í kjölfarið. Maren fór á námskeið sem kallast Sigrum streituna og hún ráðleggur fólki að leita til félagsins Virk ef það þekkir einkenni kulnunar, þarf hjálp en hún segir mikilvægt að bregðast við áður en flöggin verða orðin of mörg. Ísland í dag Heilsa Geðheilbrigði Vinnumarkaður Streita og kulnun Mest lesið Djömmuðu sem dauðasyndirnar sjö Lífið Hafþór Júlíus reynir að hafa uppi á manni Lífið „Það reikna allir með að ég sé að nota þetta sem einhvern stökkpall“ Lífið „Okkur var nánast sópað út af dansgólfinu“ Lífið Svaf til fóta eftir fyrstu sambandsslitin Lífið Tuttugu gellur á einu kvöldi Lífið Bonnie Tyler vöknuð úr dái Tónlist Heitustu tískutrendin í sumar Tíska og hönnun Sjötugar á TikTok og elska fíflaganginn Lífið Dagskráin í Reykjavík á 17. júní verður svona Lífið Fleiri fréttir Sjötugar á TikTok og elska fíflaganginn Svaf til fóta eftir fyrstu sambandsslitin „Það reikna allir með að ég sé að nota þetta sem einhvern stökkpall“ Djömmuðu sem dauðasyndirnar sjö Hafþór Júlíus reynir að hafa uppi á manni „Okkur var nánast sópað út af dansgólfinu“ Tuttugu gellur á einu kvöldi Dorrit á trampólíni 24 Jump Street á leiðinni Dagskráin í Reykjavík á 17. júní verður svona Inga Reynis selur hæð í Hafnarfirði Jakob Frímann stal senunni í hátískuskyrtu Stjörnulífið: Sjóðheit skvísuferð til Ibiza Oliver Tree látinn 32 ára að aldri Gáfu yfir 50 vinninga í beinni útsendingu Krakkatía vikunnar: HM, risaeðlur og naglaklippur Vildi hjálpa öðrum þótt hún vissi að tíminn væri naumur „Það er ástæða fyrir bólgunni“ Óboðni sturtugesturinn sextán sentímetra kónguló Ekkert líf að verða hrædd á hverju vori Fréttatía vikunnar: NASA, Messi og Mette-Marit Stórslasaðist átján ára eftir ölvaðan ökumann: „Braut öll bein á vinstri hliðinni minni“ Myndaveisla: Veðrið leikur við íbúa höfuðborgarsvæðisins Stærstu rauðu flöggin á stefnumótaforritum Gestir geti fengið innsýn í skapandi samfélag Hafnar.hauss Backstreet Boys frumsýna lag nýrrar Hvolpasveitarmyndar Allt að 200 ára veggjakrot fannst við framkvæmdir Marteinn Helgi Sigurðsson er látinn Hefur þegar fengið starfstilboð Hvað veistu um… árið 2010? Sjá meira
„Ítrekað er ég bara með tárin í augunum á leiðinni í vinnuna. Ég skildi ekki hvað var að gerast, hvað er þessi vökvi að leka hérna úr augunum á mér í leiðinni í vinnuna. Ég fékk líka svona flótta tilfinningu. Væri ekki æðislegt ef ég gæti bara haldið áfram að keyra? Bara keyrt framhjá og haldið áfram að hlusta á útvarpið og keyrt eitthvað annað.“ Maren segir einn daginn eitthvað hafa gefið sig. Hún hafi farið að háskæla á kaffistofunni í vinnunni. Þarna hafi hún verið orðin mjög lasin, ekki bara andlega heldur líkamlega. Maren segist halda að kulnun sé einhver gerð af geðveiki og að það sé í lagi að viðurkenna það. Hún fór í veikindaleyfi í kjölfarið. Maren fór á námskeið sem kallast Sigrum streituna og hún ráðleggur fólki að leita til félagsins Virk ef það þekkir einkenni kulnunar, þarf hjálp en hún segir mikilvægt að bregðast við áður en flöggin verða orðin of mörg.
Ísland í dag Heilsa Geðheilbrigði Vinnumarkaður Streita og kulnun Mest lesið Djömmuðu sem dauðasyndirnar sjö Lífið Hafþór Júlíus reynir að hafa uppi á manni Lífið „Það reikna allir með að ég sé að nota þetta sem einhvern stökkpall“ Lífið „Okkur var nánast sópað út af dansgólfinu“ Lífið Svaf til fóta eftir fyrstu sambandsslitin Lífið Tuttugu gellur á einu kvöldi Lífið Bonnie Tyler vöknuð úr dái Tónlist Heitustu tískutrendin í sumar Tíska og hönnun Sjötugar á TikTok og elska fíflaganginn Lífið Dagskráin í Reykjavík á 17. júní verður svona Lífið Fleiri fréttir Sjötugar á TikTok og elska fíflaganginn Svaf til fóta eftir fyrstu sambandsslitin „Það reikna allir með að ég sé að nota þetta sem einhvern stökkpall“ Djömmuðu sem dauðasyndirnar sjö Hafþór Júlíus reynir að hafa uppi á manni „Okkur var nánast sópað út af dansgólfinu“ Tuttugu gellur á einu kvöldi Dorrit á trampólíni 24 Jump Street á leiðinni Dagskráin í Reykjavík á 17. júní verður svona Inga Reynis selur hæð í Hafnarfirði Jakob Frímann stal senunni í hátískuskyrtu Stjörnulífið: Sjóðheit skvísuferð til Ibiza Oliver Tree látinn 32 ára að aldri Gáfu yfir 50 vinninga í beinni útsendingu Krakkatía vikunnar: HM, risaeðlur og naglaklippur Vildi hjálpa öðrum þótt hún vissi að tíminn væri naumur „Það er ástæða fyrir bólgunni“ Óboðni sturtugesturinn sextán sentímetra kónguló Ekkert líf að verða hrædd á hverju vori Fréttatía vikunnar: NASA, Messi og Mette-Marit Stórslasaðist átján ára eftir ölvaðan ökumann: „Braut öll bein á vinstri hliðinni minni“ Myndaveisla: Veðrið leikur við íbúa höfuðborgarsvæðisins Stærstu rauðu flöggin á stefnumótaforritum Gestir geti fengið innsýn í skapandi samfélag Hafnar.hauss Backstreet Boys frumsýna lag nýrrar Hvolpasveitarmyndar Allt að 200 ára veggjakrot fannst við framkvæmdir Marteinn Helgi Sigurðsson er látinn Hefur þegar fengið starfstilboð Hvað veistu um… árið 2010? Sjá meira