Sara: Má ekkert borða af þessu góða dóti Óskar Ófeigur Jónsson skrifar 3. ágúst 2017 13:45 Ragnheiður Sara Sigmundsdóttir. Mynd/Crossfit/Road to the Games Ragnheiður Sara Sigmundsdóttir hefur í kvöld sína þriðju tilraun til að vera hraustasta kona heims en þá hefst keppni á heimsleikunum í crossfit í Madison í Wisconsin fylki í Bandaríkjunum. Sara hefur endaði í þriðja sæti undanfarin tvö ár en landa hennar, Katrín Tanja Davíðsdóttir, hefur unnið titilinn í bæði skiptin. Nú ætlar Sara hinsvegar að fara alla leið og miðað við frammistöðu hennar í fyrri opnu keppninni og í svæðakeppninni þá er hún til alls líkleg. Sara sér í myndbandinu útbúa sér morgunmat sem er hafgrautur með eplum og hnetusmjörspúðri. Spyrillinn spyr hana hvort hún hafi fengið þetta út í búð en svo er ekki „Ég undirbý morgunmatinn minn á hverju kvöldi,“ svarar Sara smá hneyksluð og fer síðan að tala um matarræði sitt í Bandaríkjunum. „Þegar ég flutti til Bandaríkjanna þá þyngdist sé um tíu pund (4,5 kíló) þrátt fyrir að ég væri að borða sama matinn og heima á Íslandi. Ég fór í blóðprufu til að athuga hvað var í gangi,“ sagði Sara og sýndi síðan lista yfir það sem hún má nú ekki borða eftir að farið var yfir niðurstöðurnar. „Það versta er að súkkulaði er á þessum lista. Ég má ekki borða súkkulaði, kalkún og nautakjöt. Það er allt þetta góða á þessum lista en svona er þetta bara,“ sagði Sara. Það tekur ekki bara á líkamlega að undirbúa sig fyrir heimsleikana heldur verður hún einnig að hugsa mjög vel um það sem hún borðar. „30 dagar og þá má ég borða eðlilega aftur,“ sagði Sara og hvað ætlar hún að borða strax eftir leikana. „Pizzu borgara,“ svaraði Sara án þess að hika. Það má sjá þennan hluta viðtalsins eftir rúmlega fimm mínútur í myndbandi hér fyrir neðan. CrossFit Tengdar fréttir Sara syngur um "Tiny Dancer“ og talar um crossfit ferilinn sinn | Myndbönd Ragnheiður Sara Sigmundsdóttir verður heldur betur í sviðsljósinu næstu daga þegar heimsleikarnir í Crossfit fara fram í Madison í Wisconsin-fylki. Keppnin hefst á morgun og stendur næstu fjóra daga. 2. ágúst 2017 13:32 Katrín Tanja: Silfurmedalían er alltaf með í æfingatöskunni en gullpeningarnir eru ofan í kassa Katrín Tanja Davíðsdóttir hefur í dag titilvörn sína á heimsleikunum í crossfit en keppni hefst þá í Madison í Wisconsin-fylki og nýr sigurvegari verður síðan krýndur um Verslunarmannahelgina. 3. ágúst 2017 09:30 Katrín Tanja og Sara sýna hvar þær æfðu fyrir heimsleikana í Crossfit | Myndband Heimsleikarnir í crossfit hefjast á morgun og í aðdraganda keppninnar var vel fylgst með þeim keppendum sem enduðu í efstu sætunum á heimsleikunum í fyrra. 2. ágúst 2017 16:00 Mest lesið Sesko innsiglaði þýðingarmikinn sigur Manchester United Enski boltinn „Þessi Kane er stórhættulegur“ Körfubolti Hefndi fyrir tap Hákonar og stóð uppi sem meistari Sport Skrýtin ára yfir Val: „Svo kemur þetta og þá ferðu svolítið að efast“ Körfubolti Hetjan mætti í vígahug í viðtal: „Algjört kjaftæði“ Enski boltinn Segir aðeins eina ástæðu fyrir því að Tudor er enn í starfi Enski boltinn Gamla Skyttan veitti City þungt högg Enski boltinn Tómas Bent þurfti að yfirgefa völlinn eftir þungt höfuðhögg Fótbolti Sjáðu mörkin er KR valtaði yfir Stjörnuna og flaug áfram í úrslitaleikinn Íslenski boltinn Ítalinn ungi sótti sinn fyrsta sigur í Formúlu 1 Formúla 1 Fleiri fréttir Liverpool - Tottenham | Takast á við lið í nauð Sesko innsiglaði þýðingarmikinn sigur Manchester United Martraðarbyrjun fyrir Frey en Júlíus Mar í draumalandi Daníel Ingi með stoðsendinguna að dramatísku sigurmarki Fanney og Thelma áfram í sænska bikarnum Jón Axel drjúgur fyrir San Pablo í mikilvægum sigri Genoa tengdi saman sigra Erfitt hjá Kristian og Twente í dag Sjáðu Hilmar setja nýtt Íslandsmet og tryggja EM sæti Skrýtin ára yfir Val: „Svo kemur þetta og þá ferðu svolítið að efast“ Segir aðeins eina ástæðu fyrir því að Tudor er enn í starfi Åberg leiðir með þremur höggum fyrir lokahring Players meistaramótsins Hetjan mætti í vígahug í viðtal: „Algjört kjaftæði“ Hefndi fyrir tap Hákonar og stóð uppi sem meistari Sjáðu mörkin er KR valtaði yfir Stjörnuna og flaug áfram í úrslitaleikinn Mörkin úr enska: Sextán ára skrifaði söguna með Arsenal Ítalinn ungi sótti sinn fyrsta sigur í Formúlu 1 „Þessi Kane er stórhættulegur“ Dagskráin í dag: Stórleikir í enska og þýski handboltinn Töfrandi stund fyrir sextán ára strák: „Þetta er bara ekki eðlilegt“ Tómas Bent þurfti að yfirgefa völlinn eftir þungt höfuðhögg Gamla Skyttan veitti City þungt högg ÍA 86-115 Tindastóll | Skagfirðingar ekki í vandræðum á Skaganum Íslendingaliðið úr leik eftir tap í undanúrslitum Dugði Chelsea ekki til sigurs að umkringja dómarann Sextán ára gulltryggði Arsenal mikilvægan sigur Stórfurðulegt atvik fyrir leik Chelsea og dómarinn í aðalhlutverki Víkingur Reykjavík upp í Olís deildina Tveir látnir eftir skotárás nærri Players meistaramótinu Fylgdu eftir góðum sigri gegn Tottenham með öðrum sigri Sjá meira
Ragnheiður Sara Sigmundsdóttir hefur í kvöld sína þriðju tilraun til að vera hraustasta kona heims en þá hefst keppni á heimsleikunum í crossfit í Madison í Wisconsin fylki í Bandaríkjunum. Sara hefur endaði í þriðja sæti undanfarin tvö ár en landa hennar, Katrín Tanja Davíðsdóttir, hefur unnið titilinn í bæði skiptin. Nú ætlar Sara hinsvegar að fara alla leið og miðað við frammistöðu hennar í fyrri opnu keppninni og í svæðakeppninni þá er hún til alls líkleg. Sara sér í myndbandinu útbúa sér morgunmat sem er hafgrautur með eplum og hnetusmjörspúðri. Spyrillinn spyr hana hvort hún hafi fengið þetta út í búð en svo er ekki „Ég undirbý morgunmatinn minn á hverju kvöldi,“ svarar Sara smá hneyksluð og fer síðan að tala um matarræði sitt í Bandaríkjunum. „Þegar ég flutti til Bandaríkjanna þá þyngdist sé um tíu pund (4,5 kíló) þrátt fyrir að ég væri að borða sama matinn og heima á Íslandi. Ég fór í blóðprufu til að athuga hvað var í gangi,“ sagði Sara og sýndi síðan lista yfir það sem hún má nú ekki borða eftir að farið var yfir niðurstöðurnar. „Það versta er að súkkulaði er á þessum lista. Ég má ekki borða súkkulaði, kalkún og nautakjöt. Það er allt þetta góða á þessum lista en svona er þetta bara,“ sagði Sara. Það tekur ekki bara á líkamlega að undirbúa sig fyrir heimsleikana heldur verður hún einnig að hugsa mjög vel um það sem hún borðar. „30 dagar og þá má ég borða eðlilega aftur,“ sagði Sara og hvað ætlar hún að borða strax eftir leikana. „Pizzu borgara,“ svaraði Sara án þess að hika. Það má sjá þennan hluta viðtalsins eftir rúmlega fimm mínútur í myndbandi hér fyrir neðan.
CrossFit Tengdar fréttir Sara syngur um "Tiny Dancer“ og talar um crossfit ferilinn sinn | Myndbönd Ragnheiður Sara Sigmundsdóttir verður heldur betur í sviðsljósinu næstu daga þegar heimsleikarnir í Crossfit fara fram í Madison í Wisconsin-fylki. Keppnin hefst á morgun og stendur næstu fjóra daga. 2. ágúst 2017 13:32 Katrín Tanja: Silfurmedalían er alltaf með í æfingatöskunni en gullpeningarnir eru ofan í kassa Katrín Tanja Davíðsdóttir hefur í dag titilvörn sína á heimsleikunum í crossfit en keppni hefst þá í Madison í Wisconsin-fylki og nýr sigurvegari verður síðan krýndur um Verslunarmannahelgina. 3. ágúst 2017 09:30 Katrín Tanja og Sara sýna hvar þær æfðu fyrir heimsleikana í Crossfit | Myndband Heimsleikarnir í crossfit hefjast á morgun og í aðdraganda keppninnar var vel fylgst með þeim keppendum sem enduðu í efstu sætunum á heimsleikunum í fyrra. 2. ágúst 2017 16:00 Mest lesið Sesko innsiglaði þýðingarmikinn sigur Manchester United Enski boltinn „Þessi Kane er stórhættulegur“ Körfubolti Hefndi fyrir tap Hákonar og stóð uppi sem meistari Sport Skrýtin ára yfir Val: „Svo kemur þetta og þá ferðu svolítið að efast“ Körfubolti Hetjan mætti í vígahug í viðtal: „Algjört kjaftæði“ Enski boltinn Segir aðeins eina ástæðu fyrir því að Tudor er enn í starfi Enski boltinn Gamla Skyttan veitti City þungt högg Enski boltinn Tómas Bent þurfti að yfirgefa völlinn eftir þungt höfuðhögg Fótbolti Sjáðu mörkin er KR valtaði yfir Stjörnuna og flaug áfram í úrslitaleikinn Íslenski boltinn Ítalinn ungi sótti sinn fyrsta sigur í Formúlu 1 Formúla 1 Fleiri fréttir Liverpool - Tottenham | Takast á við lið í nauð Sesko innsiglaði þýðingarmikinn sigur Manchester United Martraðarbyrjun fyrir Frey en Júlíus Mar í draumalandi Daníel Ingi með stoðsendinguna að dramatísku sigurmarki Fanney og Thelma áfram í sænska bikarnum Jón Axel drjúgur fyrir San Pablo í mikilvægum sigri Genoa tengdi saman sigra Erfitt hjá Kristian og Twente í dag Sjáðu Hilmar setja nýtt Íslandsmet og tryggja EM sæti Skrýtin ára yfir Val: „Svo kemur þetta og þá ferðu svolítið að efast“ Segir aðeins eina ástæðu fyrir því að Tudor er enn í starfi Åberg leiðir með þremur höggum fyrir lokahring Players meistaramótsins Hetjan mætti í vígahug í viðtal: „Algjört kjaftæði“ Hefndi fyrir tap Hákonar og stóð uppi sem meistari Sjáðu mörkin er KR valtaði yfir Stjörnuna og flaug áfram í úrslitaleikinn Mörkin úr enska: Sextán ára skrifaði söguna með Arsenal Ítalinn ungi sótti sinn fyrsta sigur í Formúlu 1 „Þessi Kane er stórhættulegur“ Dagskráin í dag: Stórleikir í enska og þýski handboltinn Töfrandi stund fyrir sextán ára strák: „Þetta er bara ekki eðlilegt“ Tómas Bent þurfti að yfirgefa völlinn eftir þungt höfuðhögg Gamla Skyttan veitti City þungt högg ÍA 86-115 Tindastóll | Skagfirðingar ekki í vandræðum á Skaganum Íslendingaliðið úr leik eftir tap í undanúrslitum Dugði Chelsea ekki til sigurs að umkringja dómarann Sextán ára gulltryggði Arsenal mikilvægan sigur Stórfurðulegt atvik fyrir leik Chelsea og dómarinn í aðalhlutverki Víkingur Reykjavík upp í Olís deildina Tveir látnir eftir skotárás nærri Players meistaramótinu Fylgdu eftir góðum sigri gegn Tottenham með öðrum sigri Sjá meira
Sara syngur um "Tiny Dancer“ og talar um crossfit ferilinn sinn | Myndbönd Ragnheiður Sara Sigmundsdóttir verður heldur betur í sviðsljósinu næstu daga þegar heimsleikarnir í Crossfit fara fram í Madison í Wisconsin-fylki. Keppnin hefst á morgun og stendur næstu fjóra daga. 2. ágúst 2017 13:32
Katrín Tanja: Silfurmedalían er alltaf með í æfingatöskunni en gullpeningarnir eru ofan í kassa Katrín Tanja Davíðsdóttir hefur í dag titilvörn sína á heimsleikunum í crossfit en keppni hefst þá í Madison í Wisconsin-fylki og nýr sigurvegari verður síðan krýndur um Verslunarmannahelgina. 3. ágúst 2017 09:30
Katrín Tanja og Sara sýna hvar þær æfðu fyrir heimsleikana í Crossfit | Myndband Heimsleikarnir í crossfit hefjast á morgun og í aðdraganda keppninnar var vel fylgst með þeim keppendum sem enduðu í efstu sætunum á heimsleikunum í fyrra. 2. ágúst 2017 16:00