Grænn hamingjusafi fyrir helgina

Ragnheiður Guðmundsdóttir skrifar 26. júlí 2014 09:00

Næringarríkur og hollur safi án allrar sætu sem er frábær til þess að byrja daginn með. Ekki er nauðsynlegt að eiga safapressu fyrir þennan, heldur er nóg að skella öllum hráefnunum í blandara.

Grænn hamingjusafi fyrir einn.

Innihald:

1/2 gúrka

1 bolli spínat

1 bolli romaine salat

1/2 bolli grænkál

1/2 bolli lífrænt kókosvatn

2 ísmolar

1/2 sítróna

Þvoið grænmetið vel og vandlega og setjið öll hráefnin saman í blandarann, kreistið sítrónuna út í lokin. Blandið saman á hæstu stillingu og drekkið strax.

Njótið!

Heilsa

Mest lesið

Grænn hamingjusafi fyrir helgina

Mest lesið

Aldrei of seint að prófa sig áfram

Meðalmennskan plagar Brján

Kynslóðabilið kom í ljós þegar umræðan beindist að blautbolakeppni

Skein skært í sögulegum gleðikonukjól

Troðningur á yfirfullri opnun: „Þetta var svolítið kreisí“

Fékk lífið til baka á korteri eftir tólf ár af sársauka

„Fallegasti drengur í heimi“ er látinn

Upplifði stöðugan ótta við helvíti í samfélagi múslima í Svíþjóð

Hótelstjóri Hótels Tindastóls er allur

Pétur Kr. og Ingibjörg selja 270 fermetra eign við Ægisíðu

Mest lesið

Aldrei of seint að prófa sig áfram

Meðalmennskan plagar Brján

Kynslóðabilið kom í ljós þegar umræðan beindist að blautbolakeppni

Skein skært í sögulegum gleðikonukjól

Troðningur á yfirfullri opnun: „Þetta var svolítið kreisí“

Fékk lífið til baka á korteri eftir tólf ár af sársauka

„Fallegasti drengur í heimi“ er látinn

Upplifði stöðugan ótta við helvíti í samfélagi múslima í Svíþjóð

Hótelstjóri Hótels Tindastóls er allur

Pétur Kr. og Ingibjörg selja 270 fermetra eign við Ægisíðu

Tarot dagsins