Grænn hamingjusafi fyrir helgina

Ragnheiður Guðmundsdóttir skrifar 26. júlí 2014 09:00

Næringarríkur og hollur safi án allrar sætu sem er frábær til þess að byrja daginn með. Ekki er nauðsynlegt að eiga safapressu fyrir þennan, heldur er nóg að skella öllum hráefnunum í blandara.

Grænn hamingjusafi fyrir einn.

Innihald:

1/2 gúrka

1 bolli spínat

1 bolli romaine salat

1/2 bolli grænkál

1/2 bolli lífrænt kókosvatn

2 ísmolar

1/2 sítróna

Þvoið grænmetið vel og vandlega og setjið öll hráefnin saman í blandarann, kreistið sítrónuna út í lokin. Blandið saman á hæstu stillingu og drekkið strax.

Njótið!

Heilsa

Mest lesið

Grænn hamingjusafi fyrir helgina

Mest lesið

Vildi hjálpa öðrum þótt hún vissi að tíminn væri naumur

Margaret Kerry er látin

Gefa yfir 50 vinninga í beinni útsendingu

Óboðni sturtugesturinn sextán sentímetra kónguló

Krakkatía vikunnar: HM, risaeðlur og naglaklippur

Fréttatía vikunnar: NASA, Messi og Mette-Marit

Ekkert líf að verða hrædd á hverju vori

Ósk um öfgafulla ást og bæling í bakherbergjunum

„Það er ástæða fyrir bólgunni“

50+: Fólk upplifir sig yngra en áður – og þróunin heldur áfram

Mest lesið

Vildi hjálpa öðrum þótt hún vissi að tíminn væri naumur

Margaret Kerry er látin

Gefa yfir 50 vinninga í beinni útsendingu

Óboðni sturtugesturinn sextán sentímetra kónguló

Krakkatía vikunnar: HM, risaeðlur og naglaklippur

Fréttatía vikunnar: NASA, Messi og Mette-Marit

Ekkert líf að verða hrædd á hverju vori

Ósk um öfgafulla ást og bæling í bakherbergjunum

„Það er ástæða fyrir bólgunni“

50+: Fólk upplifir sig yngra en áður – og þróunin heldur áfram

Tarot dagsins