Grænn hamingjusafi fyrir helgina

Ragnheiður Guðmundsdóttir skrifar 26. júlí 2014 09:00

Næringarríkur og hollur safi án allrar sætu sem er frábær til þess að byrja daginn með. Ekki er nauðsynlegt að eiga safapressu fyrir þennan, heldur er nóg að skella öllum hráefnunum í blandara.

Grænn hamingjusafi fyrir einn.

Innihald:

1/2 gúrka

1 bolli spínat

1 bolli romaine salat

1/2 bolli grænkál

1/2 bolli lífrænt kókosvatn

2 ísmolar

1/2 sítróna

Þvoið grænmetið vel og vandlega og setjið öll hráefnin saman í blandarann, kreistið sítrónuna út í lokin. Blandið saman á hæstu stillingu og drekkið strax.

Njótið!

Heilsa

Mest lesið

Grænn hamingjusafi fyrir helgina

Mest lesið

„Stundum finnst mér hún vera farin þó hún sé enn á lífi“

Hermína sem missti folald og móðurlaus Tígull fundu hvort annað

Hvetur fólk til að taka sjálfu með „þessu glæsiklofi“

Menningarperlan aftur komin í sitt gamla horf

Skoðanabræður hætta göngu sinni: „Takk fyrir okkur“

Fann ástina á Balí en nýtur hennar í Kóreu

Krakkatían: Litla hafmeyjan, Pollapönk og lundar

Myndasyrpa úr Eyjum: „Út með kassann og áfram gakk“

„Það var tímapunktur sem ég talaði aldrei um neitt“

Þrettán bestu lög Ozzy Osbourne

Mest lesið

„Stundum finnst mér hún vera farin þó hún sé enn á lífi“

Hermína sem missti folald og móðurlaus Tígull fundu hvort annað

Hvetur fólk til að taka sjálfu með „þessu glæsiklofi“

Menningarperlan aftur komin í sitt gamla horf

Skoðanabræður hætta göngu sinni: „Takk fyrir okkur“

Fann ástina á Balí en nýtur hennar í Kóreu

Krakkatían: Litla hafmeyjan, Pollapönk og lundar

Myndasyrpa úr Eyjum: „Út með kassann og áfram gakk“

„Það var tímapunktur sem ég talaði aldrei um neitt“

Þrettán bestu lög Ozzy Osbourne

Tarot dagsins