Grænn hamingjusafi fyrir helgina

Ragnheiður Guðmundsdóttir skrifar 26. júlí 2014 09:00

Næringarríkur og hollur safi án allrar sætu sem er frábær til þess að byrja daginn með. Ekki er nauðsynlegt að eiga safapressu fyrir þennan, heldur er nóg að skella öllum hráefnunum í blandara.

Grænn hamingjusafi fyrir einn.

Innihald:

1/2 gúrka

1 bolli spínat

1 bolli romaine salat

1/2 bolli grænkál

1/2 bolli lífrænt kókosvatn

2 ísmolar

1/2 sítróna

Þvoið grænmetið vel og vandlega og setjið öll hráefnin saman í blandarann, kreistið sítrónuna út í lokin. Blandið saman á hæstu stillingu og drekkið strax.

Njótið!

Heilsa

Mest lesið

Grænn hamingjusafi fyrir helgina

Mest lesið

Margir að þykjast: „Þessi feluleikur að þykjast vera kúl er svo algengur“

„Sigga okkar“ sem breytir lífi kvenna í fangelsi

Megan Thee Stallion sakar Klay Thompson um framhjáhald

Gjörsamlega búinn á því eftir að hafa prófað nýjasta æðið

Oddvitaáskorunin: Lét gervigreindina sjá um kvöldmatinn

Plokkað af krafti með forsetamaka

„Var að syrgja pabba þegar mamma dó“

Fréttatía vikunnar: Jakkaföt, hlaupaföt og grænn loðbúningur

Krakkatía vikunnar: Kindarlegur bangsi í Feneyjum

Íbúar furða sig á horfnu listaverki

Mest lesið

Margir að þykjast: „Þessi feluleikur að þykjast vera kúl er svo algengur“

„Sigga okkar“ sem breytir lífi kvenna í fangelsi

Megan Thee Stallion sakar Klay Thompson um framhjáhald

Gjörsamlega búinn á því eftir að hafa prófað nýjasta æðið

Oddvitaáskorunin: Lét gervigreindina sjá um kvöldmatinn

Plokkað af krafti með forsetamaka

„Var að syrgja pabba þegar mamma dó“

Fréttatía vikunnar: Jakkaföt, hlaupaföt og grænn loðbúningur

Krakkatía vikunnar: Kindarlegur bangsi í Feneyjum

Íbúar furða sig á horfnu listaverki

Tarot dagsins