Orkubitar- frábærir milli mála

Rikka skrifar 9. júlí 2014 13:29

Orkubitarnir eru tilvaldir til að narta í á milli mála eða þegar sykurlöngun gerir vart við sig.

Orkubitar

250 g döðlur

50 g ósætt kakó

60 g chia fræ

1 msk kókosolía

1/2 tsk kanill

1/2 tsk vanilludropar

50 g hýðislausar möndlur, saxaðar

50 g pekanhnetur, saxaðar

50 g þurrkuð trönuber

1/2 tsk rifinn appelsínubörkur

örlítið sjávarsalt

Maukið döðlurnar í matvinnsluvél, bætið kakói, chia fræum, kókosolíu, kanil og vanilludropum saman og blandið vel. Bætið hentunum saman við og "blandið þær gróft saman" við döðlumaukið.Handhrærið trönuberin, appelsínubörkin og saltið saman við. Mótið litlar kúlur úr deiginu og geymið í kæli eða frysti.

Heilsa

Mest lesið

Orkubitar- frábærir milli mála

Mest lesið

Margaret Kerry er látin

Vildi hjálpa öðrum þótt hún vissi að tíminn væri naumur

50+: Fólk upplifir sig yngra en áður – og þróunin heldur áfram

Gefa yfir 50 vinninga í beinni útsendingu

Óboðni sturtugesturinn sextán sentímetra kónguló

Krakkatía vikunnar: HM, risaeðlur og naglaklippur

Fréttatía vikunnar: NASA, Messi og Mette-Marit

Ekkert líf að verða hrædd á hverju vori

Ósk um öfgafulla ást og bæling í bakherbergjunum

„Það er ástæða fyrir bólgunni“

Mest lesið

Margaret Kerry er látin

Vildi hjálpa öðrum þótt hún vissi að tíminn væri naumur

50+: Fólk upplifir sig yngra en áður – og þróunin heldur áfram

Gefa yfir 50 vinninga í beinni útsendingu

Óboðni sturtugesturinn sextán sentímetra kónguló

Krakkatía vikunnar: HM, risaeðlur og naglaklippur

Fréttatía vikunnar: NASA, Messi og Mette-Marit

Ekkert líf að verða hrædd á hverju vori

Ósk um öfgafulla ást og bæling í bakherbergjunum

„Það er ástæða fyrir bólgunni“

Tarot dagsins