Orkubitar- frábærir milli mála

Rikka skrifar 9. júlí 2014 13:29

Orkubitarnir eru tilvaldir til að narta í á milli mála eða þegar sykurlöngun gerir vart við sig.

Orkubitar

250 g döðlur

50 g ósætt kakó

60 g chia fræ

1 msk kókosolía

1/2 tsk kanill

1/2 tsk vanilludropar

50 g hýðislausar möndlur, saxaðar

50 g pekanhnetur, saxaðar

50 g þurrkuð trönuber

1/2 tsk rifinn appelsínubörkur

örlítið sjávarsalt

Maukið döðlurnar í matvinnsluvél, bætið kakói, chia fræum, kókosolíu, kanil og vanilludropum saman og blandið vel. Bætið hentunum saman við og "blandið þær gróft saman" við döðlumaukið.Handhrærið trönuberin, appelsínubörkin og saltið saman við. Mótið litlar kúlur úr deiginu og geymið í kæli eða frysti.

Heilsa

Mest lesið

Orkubitar- frábærir milli mála

Mest lesið

Risa fataherbergi í glæsilegri íbúð Patriks sem nú er til sölu

Getum verið gröð án þess að blotna eða fá ris

„Heyri allt í einu hversu steikt þetta er orðið“ þegar hún útskýrir veikindin fyrir vinum

Fékk hjartaáfall og missti 50 kíló

Íslendingar vekja athygli í menningarlífi Kaupmannahafnar

Jón Gnarr birtir sönnunargagn A um ADHD

Giftu sig við persónulega athöfn í sólinni

Nýtur lífsins í viktorísku koti í London

Stjörnulífið: Kossaflens og Inga Lind ástfangin á Spáni

„Þetta er saga um sambandsslit tveggja vinkvenna“

Mest lesið

Risa fataherbergi í glæsilegri íbúð Patriks sem nú er til sölu

Getum verið gröð án þess að blotna eða fá ris

„Heyri allt í einu hversu steikt þetta er orðið“ þegar hún útskýrir veikindin fyrir vinum

Fékk hjartaáfall og missti 50 kíló

Íslendingar vekja athygli í menningarlífi Kaupmannahafnar

Jón Gnarr birtir sönnunargagn A um ADHD

Giftu sig við persónulega athöfn í sólinni

Nýtur lífsins í viktorísku koti í London

Stjörnulífið: Kossaflens og Inga Lind ástfangin á Spáni

„Þetta er saga um sambandsslit tveggja vinkvenna“

Tarot dagsins