Orkubitar- frábærir milli mála

Rikka skrifar 9. júlí 2014 13:29

Orkubitarnir eru tilvaldir til að narta í á milli mála eða þegar sykurlöngun gerir vart við sig.

Orkubitar

250 g döðlur

50 g ósætt kakó

60 g chia fræ

1 msk kókosolía

1/2 tsk kanill

1/2 tsk vanilludropar

50 g hýðislausar möndlur, saxaðar

50 g pekanhnetur, saxaðar

50 g þurrkuð trönuber

1/2 tsk rifinn appelsínubörkur

örlítið sjávarsalt

Maukið döðlurnar í matvinnsluvél, bætið kakói, chia fræum, kókosolíu, kanil og vanilludropum saman og blandið vel. Bætið hentunum saman við og "blandið þær gróft saman" við döðlumaukið.Handhrærið trönuberin, appelsínubörkin og saltið saman við. Mótið litlar kúlur úr deiginu og geymið í kæli eða frysti.

Heilsa

Mest lesið

Orkubitar- frábærir milli mála

Mest lesið

Barn kom í heiminn á Vesturlandsvegi: „Þá er hún bara komin á fjóra fætur í Nissan Leaf-inum okkar“

Nýjar upplýsingar um morðið á Hrafnhildi Lilju átján árum síðar

Hrekkjavökukort sem sé drifið áfram af samfélaginu

Halla bað sáran áhrifavald um að ofgera sér ekki fyrir samfélagsmiðla

Biðjast afsökunar og kippa umdeildum þáttum úr birtingu

Níutíu og einn meistari útskrifaðist

Andri Snær keppir við Elizabeth Holmes

Fréttatía vikunnar: Brasilía, Ofurskálin og Pútín

Nablinn hættur á leikskóla

Ráðherrar brugðu á leik og tóku lagið

Mest lesið

Barn kom í heiminn á Vesturlandsvegi: „Þá er hún bara komin á fjóra fætur í Nissan Leaf-inum okkar“

Nýjar upplýsingar um morðið á Hrafnhildi Lilju átján árum síðar

Hrekkjavökukort sem sé drifið áfram af samfélaginu

Halla bað sáran áhrifavald um að ofgera sér ekki fyrir samfélagsmiðla

Biðjast afsökunar og kippa umdeildum þáttum úr birtingu

Níutíu og einn meistari útskrifaðist

Andri Snær keppir við Elizabeth Holmes

Fréttatía vikunnar: Brasilía, Ofurskálin og Pútín

Nablinn hættur á leikskóla

Ráðherrar brugðu á leik og tóku lagið

Tarot dagsins