Út að hlaupa eða dansa

heilsuvísir skrifar 26. júní 2015 11:00

Eva H. Baldursdóttir, lögfræðingur og varaborgarfulltrúi, tók saman hlaupalista með áherslu á lög sem eru sexí en þó með talsverðum krafti.

Eva hefur þetta að segja um lagavalið:

Það er vandrataður vegur að búa til góðan hlaupalista, finna réttu tónlistina til að toppa á réttum tímum. Minn hlaupalisti verður að vera soldið sexy með talsverðum krafti. Þess vegna hlusta ég mikið á danstónlist þegar ég hleyp, og þar er ein regla – allir listar verða að hafa a.m.k eitt GusGus lag. Þessi er í takt við stílinn og góður fyrir 10 km, byrjar rólega og endar með látum. Svo er hann líka góður á dansgólfið.

Heilsa

Mest lesið

Hurðaskellir kom til byggða

Út að hlaupa eða dansa

Mest lesið

„Ef einhver telur að ég hljóti að vera sjúkur, þá verður að hafa það“

„Það jafnar sig enginn eftir svona og við munum aldrei gera það“

Rússland aftur í Eurovision - undirskriftasöfnun

Ungir sjálfstæðismenn gefa út vandræðalegt fjölskyldudagatal

Fólk eigi ekki að vera hrætt við að skilja ekki

Opnar sig í fyrsta sinn: Kyssti yfirmanninn í fyrsta sinn þetta kvöld

Keough sögð líffræðileg móðir Benjamin Travolta

Fyrirsát að Valgerði, Stund Pírata og meint alzheimer Þráins Bertelssonar

Sex hundruð ára kastali Björns í Frakklandi svo gott sem klár

Viðskila í London eftir að hafa hent vegabréfinu í ruslið

Mest lesið

„Ef einhver telur að ég hljóti að vera sjúkur, þá verður að hafa það“

„Það jafnar sig enginn eftir svona og við munum aldrei gera það“

Rússland aftur í Eurovision - undirskriftasöfnun

Ungir sjálfstæðismenn gefa út vandræðalegt fjölskyldudagatal

Fólk eigi ekki að vera hrætt við að skilja ekki

Opnar sig í fyrsta sinn: Kyssti yfirmanninn í fyrsta sinn þetta kvöld

Keough sögð líffræðileg móðir Benjamin Travolta

Fyrirsát að Valgerði, Stund Pírata og meint alzheimer Þráins Bertelssonar

Sex hundruð ára kastali Björns í Frakklandi svo gott sem klár

Viðskila í London eftir að hafa hent vegabréfinu í ruslið

Tarot dagsins