Út að hlaupa eða dansa

heilsuvísir skrifar 26. júní 2015 11:00

Eva H. Baldursdóttir, lögfræðingur og varaborgarfulltrúi, tók saman hlaupalista með áherslu á lög sem eru sexí en þó með talsverðum krafti.

Eva hefur þetta að segja um lagavalið:

Það er vandrataður vegur að búa til góðan hlaupalista, finna réttu tónlistina til að toppa á réttum tímum. Minn hlaupalisti verður að vera soldið sexy með talsverðum krafti. Þess vegna hlusta ég mikið á danstónlist þegar ég hleyp, og þar er ein regla – allir listar verða að hafa a.m.k eitt GusGus lag. Þessi er í takt við stílinn og góður fyrir 10 km, byrjar rólega og endar með látum. Svo er hann líka góður á dansgólfið.

Heilsa

Mest lesið

Út að hlaupa eða dansa

Mest lesið

Margir að þykjast: „Þessi feluleikur að þykjast vera kúl er svo algengur“

„Sigga okkar“ sem breytir lífi kvenna í fangelsi

Megan Thee Stallion sakar Klay Thompson um framhjáhald

Gjörsamlega búinn á því eftir að hafa prófað nýjasta æðið

Oddvitaáskorunin: Lét gervigreindina sjá um kvöldmatinn

Plokkað af krafti með forsetamaka

„Var að syrgja pabba þegar mamma dó“

Fréttatía vikunnar: Jakkaföt, hlaupaföt og grænn loðbúningur

Krakkatía vikunnar: Kindarlegur bangsi í Feneyjum

Íbúar furða sig á horfnu listaverki

Mest lesið

Margir að þykjast: „Þessi feluleikur að þykjast vera kúl er svo algengur“

„Sigga okkar“ sem breytir lífi kvenna í fangelsi

Megan Thee Stallion sakar Klay Thompson um framhjáhald

Gjörsamlega búinn á því eftir að hafa prófað nýjasta æðið

Oddvitaáskorunin: Lét gervigreindina sjá um kvöldmatinn

Plokkað af krafti með forsetamaka

„Var að syrgja pabba þegar mamma dó“

Fréttatía vikunnar: Jakkaföt, hlaupaföt og grænn loðbúningur

Krakkatía vikunnar: Kindarlegur bangsi í Feneyjum

Íbúar furða sig á horfnu listaverki

Tarot dagsins