Tíminn er kominn Edda Jónsdóttir markþjálfi skrifar 19. desember 2014 14:00 Skipuleggðu og forgangsraðaðu fyrir komandi ár. visir/getty Ég gleymi því aldrei þegar mér var bent á það í fyrsta sinn hversu skilningur fólks á tíma getur verið ólíkur. Fólk í vestrænum heimi talar gjarnan um að tíminn fari eða fljúgi frá því en fólk í afslappaðri menningarheimum talar frekar um að tíminn komi. Þessi ólíki skilningur á tíma getur verið ein skýring þess að við eigum erfitt með að lifa í núinu. Margir glíma við að stjórna þeim tíma sem þeir hafa yfir að ráða. Nú þegar jólin eru á næsta leiti og undirbúningurinn stendur sem hæst, kemur góð tímastjórnun og skipulag að góðum notum. En hvað er til ráða fyrir þá sem upplifa að tíminn flögri sífellt á brott og skipulagið fari gjarnan út um þúfur? góðar leiðir til þess að ná árangri á nýju ári 1. Sestu niður og gerðu lista yfir það sem þú þarft nauðsynlega að koma í verk. 2. Forgangsraðaðu listanum. 3. Gerðu áætlun um það hversu langan tíma það mun taka að koma hverju og einu í verk. (Hér kemur raunsæi að mjög góðum notum!) 4. Notfærðu þér smáforrit (app) fyrir snjallsíma, eins og til dæmis Trello til að búa til lista og merkja við það sem er búið og gert. 5. Mundu eftir gleðinni og þakklætinu fyrir að geta hrint hlutum í framkvæmd.Skipulagið á vinnustaðnum og heimilinu Þessi tími árs er tilvalinn til að losa sig við hluti sem ekki er verið að nota. Með tiltektinni myndast rými fyrir nýjungarnar sem árið 2015 ber með sér. Bæði nýjar hugmyndir og nýja hluti. Ég mæli með að þú takir þér tíma milli jóla og nýárs, bæði á vinnustaðnum og á heimilinu. Á vinnustaðnum er tilvalið að fara í gegnum blaðabunkann sem safnast hefur á skrifborðinu eða skjölin sem þú hefur ekki gefið þér tíma til að setja í möppu. Farðu í gegnum ólesinn tölvupóst og skráðu þig af póstlistum ef þú lest ekki skilaboðin. Heima við geturðu farið í gegnum fatnaðinn sem þú notar ekki og tekið til í skápum og skúffum. Það er kominn tími til! Heilsa Mest lesið Justin Bieber nýtur sín norður í landi Lífið Risa fataherbergi í glæsilegri íbúð Patriks sem nú er til sölu Lífið Gerði samning við Apple: „Þetta er ótrúleg viðurkenning“ Lífið „Heyri allt í einu hversu steikt þetta er orðið“ þegar hún útskýrir veikindin fyrir vinum Menning Nýtur lífsins í viktorísku koti í London Lífið Fékk hjartaáfall og missti 50 kíló Lífið Getum verið gröð án þess að blotna eða fá ris Lífið Stjörnulífið: Kossaflens og Inga Lind ástfangin á Spáni Lífið Gengst við kókaínfíkn sinni Lífið Fimmtán ára og gefur út frumsamda plötu Tónlist
Ég gleymi því aldrei þegar mér var bent á það í fyrsta sinn hversu skilningur fólks á tíma getur verið ólíkur. Fólk í vestrænum heimi talar gjarnan um að tíminn fari eða fljúgi frá því en fólk í afslappaðri menningarheimum talar frekar um að tíminn komi. Þessi ólíki skilningur á tíma getur verið ein skýring þess að við eigum erfitt með að lifa í núinu. Margir glíma við að stjórna þeim tíma sem þeir hafa yfir að ráða. Nú þegar jólin eru á næsta leiti og undirbúningurinn stendur sem hæst, kemur góð tímastjórnun og skipulag að góðum notum. En hvað er til ráða fyrir þá sem upplifa að tíminn flögri sífellt á brott og skipulagið fari gjarnan út um þúfur? góðar leiðir til þess að ná árangri á nýju ári 1. Sestu niður og gerðu lista yfir það sem þú þarft nauðsynlega að koma í verk. 2. Forgangsraðaðu listanum. 3. Gerðu áætlun um það hversu langan tíma það mun taka að koma hverju og einu í verk. (Hér kemur raunsæi að mjög góðum notum!) 4. Notfærðu þér smáforrit (app) fyrir snjallsíma, eins og til dæmis Trello til að búa til lista og merkja við það sem er búið og gert. 5. Mundu eftir gleðinni og þakklætinu fyrir að geta hrint hlutum í framkvæmd.Skipulagið á vinnustaðnum og heimilinu Þessi tími árs er tilvalinn til að losa sig við hluti sem ekki er verið að nota. Með tiltektinni myndast rými fyrir nýjungarnar sem árið 2015 ber með sér. Bæði nýjar hugmyndir og nýja hluti. Ég mæli með að þú takir þér tíma milli jóla og nýárs, bæði á vinnustaðnum og á heimilinu. Á vinnustaðnum er tilvalið að fara í gegnum blaðabunkann sem safnast hefur á skrifborðinu eða skjölin sem þú hefur ekki gefið þér tíma til að setja í möppu. Farðu í gegnum ólesinn tölvupóst og skráðu þig af póstlistum ef þú lest ekki skilaboðin. Heima við geturðu farið í gegnum fatnaðinn sem þú notar ekki og tekið til í skápum og skúffum. Það er kominn tími til!
Heilsa Mest lesið Justin Bieber nýtur sín norður í landi Lífið Risa fataherbergi í glæsilegri íbúð Patriks sem nú er til sölu Lífið Gerði samning við Apple: „Þetta er ótrúleg viðurkenning“ Lífið „Heyri allt í einu hversu steikt þetta er orðið“ þegar hún útskýrir veikindin fyrir vinum Menning Nýtur lífsins í viktorísku koti í London Lífið Fékk hjartaáfall og missti 50 kíló Lífið Getum verið gröð án þess að blotna eða fá ris Lífið Stjörnulífið: Kossaflens og Inga Lind ástfangin á Spáni Lífið Gengst við kókaínfíkn sinni Lífið Fimmtán ára og gefur út frumsamda plötu Tónlist