Sítrusávextir slæmir fyrir tennurnar?

Rikka skrifar 21. október 2014 11:00

Appelsínur, sítrónur og aðrir sítrusávextir eru stútfullir af C-vítamíni sem að styrkir kollagenframleiðslu líkamans auk þess sem að það er talið styrkja ónæmiskerfið. Því miður fylgja þessum góðu gestum leiðinlegar fréttir fyrir glerunginn.

Svo virðist sem að sítrusinn mýkji upp glerunginn og geri hann viðkvæmari, það er því ekki mælt með því að vera að japla á sítrusávöxtum í tíma og ótíma.

Auðvitað þýðir þetta þó ekki að hætta eigi neyslu á ávöxtunum heldur er ráðlagt að skola munninn upp úr vatni eftir átið. Mælt er svo með því að bursta ekki tennurnar fyrr en hálftíma síðar þar sem að sítrusinn, sem fyrr segir, mýkir glerunginn og gerir hann því viðkvæmari fyrir tannburstun.

Heilsa

Mest lesið

Sítrusávextir slæmir fyrir tennurnar?

Mest lesið

„Eru þær í alvöru tvíburar?“

Laufey „splittaði G-inu“ á tónleikum í Dublin

Dorrit segir þetta besta tímann til að fara til Abu Dhabi

„Þú ert stærsta súperstjarnan á plánetunni jörð“

Fréttatía vikunnar: Bíll, belja og Bandaríkjaforseti

Kórstjórinn sem ól upp kynslóðir Kársnesbúa: „Sönglaus skóli er hjartalaus skóli“

Salurinn fylltist í þrígang á fimmtíu ára afmælistónleikum

Frekari skakkaföll í leikhúsunum

Líklega ekki langt í fyrstu bótoxsprautuna í punginn hér á landi

Gimpið í Pulp Fiction er látið

Mest lesið

„Eru þær í alvöru tvíburar?“

Laufey „splittaði G-inu“ á tónleikum í Dublin

Dorrit segir þetta besta tímann til að fara til Abu Dhabi

„Þú ert stærsta súperstjarnan á plánetunni jörð“

Fréttatía vikunnar: Bíll, belja og Bandaríkjaforseti

Kórstjórinn sem ól upp kynslóðir Kársnesbúa: „Sönglaus skóli er hjartalaus skóli“

Salurinn fylltist í þrígang á fimmtíu ára afmælistónleikum

Frekari skakkaföll í leikhúsunum

Líklega ekki langt í fyrstu bótoxsprautuna í punginn hér á landi

Gimpið í Pulp Fiction er látið

Tarot dagsins