Sítrusávextir slæmir fyrir tennurnar?

Rikka skrifar 21. október 2014 11:00

Appelsínur, sítrónur og aðrir sítrusávextir eru stútfullir af C-vítamíni sem að styrkir kollagenframleiðslu líkamans auk þess sem að það er talið styrkja ónæmiskerfið. Því miður fylgja þessum góðu gestum leiðinlegar fréttir fyrir glerunginn.

Svo virðist sem að sítrusinn mýkji upp glerunginn og geri hann viðkvæmari, það er því ekki mælt með því að vera að japla á sítrusávöxtum í tíma og ótíma.

Auðvitað þýðir þetta þó ekki að hætta eigi neyslu á ávöxtunum heldur er ráðlagt að skola munninn upp úr vatni eftir átið. Mælt er svo með því að bursta ekki tennurnar fyrr en hálftíma síðar þar sem að sítrusinn, sem fyrr segir, mýkir glerunginn og gerir hann því viðkvæmari fyrir tannburstun.

Heilsa

Mest lesið

Sítrusávextir slæmir fyrir tennurnar?

Mest lesið

Nýjar upplýsingar um morðið á Hrafnhildi Lilju átján árum síðar

Barn kom í heiminn á Vesturlandsvegi: „Þá er hún bara komin á fjóra fætur í Nissan Leaf-inum okkar“

Halla bað sáran áhrifavald um að ofgera sér ekki fyrir samfélagsmiðla

Nablinn hættur á leikskóla

Hrekkjavökukort sem sé drifið áfram af samfélaginu

Biðjast afsökunar og kippa umdeildum þáttum úr birtingu

Ráðherrar brugðu á leik og tóku lagið

Níutíu og einn meistari útskrifaðist

Andri Snær keppir við Elizabeth Holmes

Fréttatía vikunnar: Brasilía, Ofurskálin og Pútín

Mest lesið

Nýjar upplýsingar um morðið á Hrafnhildi Lilju átján árum síðar

Barn kom í heiminn á Vesturlandsvegi: „Þá er hún bara komin á fjóra fætur í Nissan Leaf-inum okkar“

Halla bað sáran áhrifavald um að ofgera sér ekki fyrir samfélagsmiðla

Nablinn hættur á leikskóla

Hrekkjavökukort sem sé drifið áfram af samfélaginu

Biðjast afsökunar og kippa umdeildum þáttum úr birtingu

Ráðherrar brugðu á leik og tóku lagið

Níutíu og einn meistari útskrifaðist

Andri Snær keppir við Elizabeth Holmes

Fréttatía vikunnar: Brasilía, Ofurskálin og Pútín

Tarot dagsins