Sítrusávextir slæmir fyrir tennurnar?

Rikka skrifar 21. október 2014 11:00

Appelsínur, sítrónur og aðrir sítrusávextir eru stútfullir af C-vítamíni sem að styrkir kollagenframleiðslu líkamans auk þess sem að það er talið styrkja ónæmiskerfið. Því miður fylgja þessum góðu gestum leiðinlegar fréttir fyrir glerunginn.

Svo virðist sem að sítrusinn mýkji upp glerunginn og geri hann viðkvæmari, það er því ekki mælt með því að vera að japla á sítrusávöxtum í tíma og ótíma.

Auðvitað þýðir þetta þó ekki að hætta eigi neyslu á ávöxtunum heldur er ráðlagt að skola munninn upp úr vatni eftir átið. Mælt er svo með því að bursta ekki tennurnar fyrr en hálftíma síðar þar sem að sítrusinn, sem fyrr segir, mýkir glerunginn og gerir hann því viðkvæmari fyrir tannburstun.

Heilsa

Mest lesið

Sítrusávextir slæmir fyrir tennurnar?

Mest lesið

Hnýta í Trump í nýrri herferð: „Velkomin til skítalands“

Níutíu og einn meistari útskrifaðist

Nýjar upplýsingar um morðið á Hrafnhildi Lilju átján árum síðar

Barn kom í heiminn á Vesturlandsvegi: „Þá er hún bara komin á fjóra fætur í Nissan Leaf-inum okkar“

Andri Snær keppir við Elizabeth Holmes

„Ég hef þurft að læra að lifa með því sem ekki verður breytt“

Biðjast afsökunar og kippa umdeildum þáttum úr birtingu

Skemmtileg leið til að halda minningunni á lífi

Hrekkjavökukort sem sé drifið áfram af samfélaginu

Keppast um að minnast Stewarts

Mest lesið

Hnýta í Trump í nýrri herferð: „Velkomin til skítalands“

Níutíu og einn meistari útskrifaðist

Nýjar upplýsingar um morðið á Hrafnhildi Lilju átján árum síðar

Barn kom í heiminn á Vesturlandsvegi: „Þá er hún bara komin á fjóra fætur í Nissan Leaf-inum okkar“

Andri Snær keppir við Elizabeth Holmes

„Ég hef þurft að læra að lifa með því sem ekki verður breytt“

Biðjast afsökunar og kippa umdeildum þáttum úr birtingu

Skemmtileg leið til að halda minningunni á lífi

Hrekkjavökukort sem sé drifið áfram af samfélaginu

Keppast um að minnast Stewarts

Tarot dagsins