Sítrusávextir slæmir fyrir tennurnar?

Rikka skrifar 21. október 2014 11:00

Appelsínur, sítrónur og aðrir sítrusávextir eru stútfullir af C-vítamíni sem að styrkir kollagenframleiðslu líkamans auk þess sem að það er talið styrkja ónæmiskerfið. Því miður fylgja þessum góðu gestum leiðinlegar fréttir fyrir glerunginn.

Svo virðist sem að sítrusinn mýkji upp glerunginn og geri hann viðkvæmari, það er því ekki mælt með því að vera að japla á sítrusávöxtum í tíma og ótíma.

Auðvitað þýðir þetta þó ekki að hætta eigi neyslu á ávöxtunum heldur er ráðlagt að skola munninn upp úr vatni eftir átið. Mælt er svo með því að bursta ekki tennurnar fyrr en hálftíma síðar þar sem að sítrusinn, sem fyrr segir, mýkir glerunginn og gerir hann því viðkvæmari fyrir tannburstun.

Heilsa

Mest lesið

Sítrusávextir slæmir fyrir tennurnar?

Mest lesið

Lét flúra brúðkaupsdaginn á sig en gerði mistök

Breytti um nafn eftir djúpa ástarsorg

Ótrúlegur bílskúr Hönnu Rúnar: „Hvar ertu?“

Sigurjón og Sóley gjörbreyttu eldhúsinu með einstakri útkomu

Fasteignasalar og ofurskvísur í Októberfest stemningu

Eitt glæsilegasta hús Reykjavíkur til sölu

„Fallegasti drengur í heimi“ er látinn

Komu höndum yfir fæðingarvottorðið og ljóstruðu upp um fæðinguna

Troðningur á yfirfullri opnun: „Þetta var svolítið kreisí“

Elegant eftirréttur sem hlýjar um hjartarætur

Mest lesið

Lét flúra brúðkaupsdaginn á sig en gerði mistök

Breytti um nafn eftir djúpa ástarsorg

Ótrúlegur bílskúr Hönnu Rúnar: „Hvar ertu?“

Sigurjón og Sóley gjörbreyttu eldhúsinu með einstakri útkomu

Fasteignasalar og ofurskvísur í Októberfest stemningu

Eitt glæsilegasta hús Reykjavíkur til sölu

„Fallegasti drengur í heimi“ er látinn

Komu höndum yfir fæðingarvottorðið og ljóstruðu upp um fæðinguna

Troðningur á yfirfullri opnun: „Þetta var svolítið kreisí“

Elegant eftirréttur sem hlýjar um hjartarætur

Tarot dagsins