Ásdís Rán og aukakílóin elly@365.is skrifar 3. janúar 2012 17:15 Djúskúr í tvo daga sem er fullur af næringarefnum og vítamínum eða ég reyni að éta rosalega lítið, segir Ásdís Rán í meðfylgjandi myndskeiði spurð út í aukakílóin sem hún bætti á sig yfir hátíðarnar. Þá sýnir Ásdís hvar umrædd aukakíló eru á líkama hennar, ræðir markmiðasetningu og undirfatalínuna sem hún hannaði sjálf.Hér (Facebook) sýnir Ásdís fleiri vörur sem hún selur í eigin nafni. Skroll-Lífið Mest lesið Chuck Norris er látinn Bíó og sjónvarp Piparjónkan tekin af dagskrá þremur dögum fyrir frumsýningu Lífið Gjörbreytti íbúðinni með einni tilfærslu Lífið Framtíð Mengis óráðin þó eignin sé til sölu Menning Misheppnaður mömmuleikur Gagnrýni Magnús Hlynur í Efstaleitið Lífið Taylor segir myndbandið hluta af rógsherferð en Dakota vill nálgunarbann Lífið Ástrós og Adam eiga von á öðru Lífið Edda tryllti gesti óvænt með Ladda Menning Breyta Reykjavík í kvikmyndagallerí út mánuðinn Bíó og sjónvarp Fleiri fréttir Taylor segir myndbandið hluta af rógsherferð en Dakota vill nálgunarbann Alaska 1867 er nýliði ársins Ástrós og Adam eiga von á öðru Gjörbreytti íbúðinni með einni tilfærslu Piparjónkan tekin af dagskrá þremur dögum fyrir frumsýningu Magnús Hlynur í Efstaleitið Afroman fagnaði sigri gegn sjö lögregluþjónum Þegar kvikmyndagerðar- og tónlistarfólk kemur saman gerast ótrúlegir hlutir Helstu einkenni breytingaskeiðsins og mögulegar lausnir Gagnrýni: Veruleikinn fær falleinkunn. Stóð upp í hléi Hvað veistu um… Akureyri? Gæðastund með gæðablóðum Ástrós getur elskað fleiri en einn í einu: „Hvernig hefurðu tíma í þetta?“ Hollywood-stjarna blastar íslenskri hljómsveit „Mikilvægast að vera með hreina samvisku“ „Þetta var alltaf stóri draumurinn“ Íslenskir strákar í heimildarmynd um skuggaheim karláhrifavalda Svona gekk Sindra Sindrasyni í bílprófinu „Jú, ég sá einhverja fræga“ Villi Neto skellti hráu eggi með skurninni upp í sig Betra að setja upp sólgleraugu inni á kvöldin en úti í morgunsólinni Áttu ógleymanlegt augnablik þegar Laufey sá þær í salnum Komst áfram fyrst íslenskra kvenna á vængjum fjallkonunnar Komu Laufey og félögum á óvart með pulsustandi Hefur safnað sjö milljónum í minningu Jökuls Íslendingur fagnaði Óskarsverðlaunum Ekki lengur „give me five-frambjóðandi“ Hver er Alex Jones? Maðurinn sem vopnvæddi óttann og græddi milljarða Stjörnulífið: Bombur í Hörpu Vilja rauðvín á föstudögum á Selfossi Sjá meira
Djúskúr í tvo daga sem er fullur af næringarefnum og vítamínum eða ég reyni að éta rosalega lítið, segir Ásdís Rán í meðfylgjandi myndskeiði spurð út í aukakílóin sem hún bætti á sig yfir hátíðarnar. Þá sýnir Ásdís hvar umrædd aukakíló eru á líkama hennar, ræðir markmiðasetningu og undirfatalínuna sem hún hannaði sjálf.Hér (Facebook) sýnir Ásdís fleiri vörur sem hún selur í eigin nafni.
Skroll-Lífið Mest lesið Chuck Norris er látinn Bíó og sjónvarp Piparjónkan tekin af dagskrá þremur dögum fyrir frumsýningu Lífið Gjörbreytti íbúðinni með einni tilfærslu Lífið Framtíð Mengis óráðin þó eignin sé til sölu Menning Misheppnaður mömmuleikur Gagnrýni Magnús Hlynur í Efstaleitið Lífið Taylor segir myndbandið hluta af rógsherferð en Dakota vill nálgunarbann Lífið Ástrós og Adam eiga von á öðru Lífið Edda tryllti gesti óvænt með Ladda Menning Breyta Reykjavík í kvikmyndagallerí út mánuðinn Bíó og sjónvarp Fleiri fréttir Taylor segir myndbandið hluta af rógsherferð en Dakota vill nálgunarbann Alaska 1867 er nýliði ársins Ástrós og Adam eiga von á öðru Gjörbreytti íbúðinni með einni tilfærslu Piparjónkan tekin af dagskrá þremur dögum fyrir frumsýningu Magnús Hlynur í Efstaleitið Afroman fagnaði sigri gegn sjö lögregluþjónum Þegar kvikmyndagerðar- og tónlistarfólk kemur saman gerast ótrúlegir hlutir Helstu einkenni breytingaskeiðsins og mögulegar lausnir Gagnrýni: Veruleikinn fær falleinkunn. Stóð upp í hléi Hvað veistu um… Akureyri? Gæðastund með gæðablóðum Ástrós getur elskað fleiri en einn í einu: „Hvernig hefurðu tíma í þetta?“ Hollywood-stjarna blastar íslenskri hljómsveit „Mikilvægast að vera með hreina samvisku“ „Þetta var alltaf stóri draumurinn“ Íslenskir strákar í heimildarmynd um skuggaheim karláhrifavalda Svona gekk Sindra Sindrasyni í bílprófinu „Jú, ég sá einhverja fræga“ Villi Neto skellti hráu eggi með skurninni upp í sig Betra að setja upp sólgleraugu inni á kvöldin en úti í morgunsólinni Áttu ógleymanlegt augnablik þegar Laufey sá þær í salnum Komst áfram fyrst íslenskra kvenna á vængjum fjallkonunnar Komu Laufey og félögum á óvart með pulsustandi Hefur safnað sjö milljónum í minningu Jökuls Íslendingur fagnaði Óskarsverðlaunum Ekki lengur „give me five-frambjóðandi“ Hver er Alex Jones? Maðurinn sem vopnvæddi óttann og græddi milljarða Stjörnulífið: Bombur í Hörpu Vilja rauðvín á föstudögum á Selfossi Sjá meira