Að vera samferða sjálfum sér Helga Margrét Þorsteinsdóttir skrifar 17. mars 2012 08:00 Helga Margrét Þorsteinsdóttir Fyrir nokkrum vikum bætti ég Íslandsmetið mitt í fimmtarþraut. Í kjölfarið átti ég samtal við eina bestu vinkonu mína sem vakti mig til umhugsunar og gaf mér innblástur í þennan pistil. Þessi vinkona mín æfir og keppir einnig í frjálsum íþróttum. Síðastliðin ár hafa verið henni erfið á brautinni og ekki gengið sem skildi. En loksins núna í vetur fóru hlutirnir aftur að gerast hjá henni og hún er farin að hlaupa á mun betri tímum en síðastliðin ár. Sama dag og ég setti Íslandsmetið hafði hún einmitt hlaupið á flottum tíma. Við vorum því báðar sáttar með daginn. Ég talaði mest um hvað mér hefði þótt gaman í dag en hún talaði mest um hvað hún ætti mikið inni sem kæmi fram í næsta hlaupi. Auðvitað var ég sammála henni í því en fannst ég þó verða að stoppa hana þegar hún sagði: „Ó, það verður svo gaman hjá okkur næsta sumar." Af hverju þurfum við alltaf að vera einu skrefi á undan okkur sjálfum? Við erum varla komin yfir endamarkslínuna þegar við erum farin að tala um hvað næsta hlaup á að vera rosalega öflugt. Þegar íslenska landsliðið í handbolta hefur keppni á stórmóti virðist það stundum skipta meira máli að ná góðu sæti upp á að komast inn á næsta stórmót eða lenda í góðum riðli í næstu undankeppni í stað þess að ná virkilega góðum árangri á því móti sem er í gangi akkúrat þá stundina. Þegar ég set Íslandsmet í fimmtarþraut innanhúss gefur það góð fyrirheit fyrir sumarið. Að sjálfsögðu má líta á það þannig en væri ekki gáfulegra bara að taka öllum árangri fagnandi án þess að þurfa sífellt að skilyrða hann við eitthvað sem hugsanlega getur orðið í framtíðinni? Ég veit að fyrir frjálsíþróttafólk skiptir sumarið 2012 miklu máli en það kæmi mér ekki á óvart ef að árangur sumarsins 2012 verði tengdur við sumarið 2016 þegar Ólympíuleikarnir verða haldnir aftur. Ég sjálf stend mig oft að því að vera byrjuð að plana næsta æfinga- og keppnistímabil áður en núverandi æfinga- og keppnistímabili er lokið. Næsta sumar ætla ég að stökkva svona langt, lyfta svona þungt, hlaupa svona hratt, æfa svona mikið, vinna allar keppnir sem ég tek þátt í og bæta öll met. Það er auðvelt að gleyma sér í framtíðinni og missa af núverandi tímabili, tímabilinu sem síðasta sumar átti einmitt að vera tímabilið sem allt átti að ganga upp. Það er mikilvægt að vera samferða sjálfum sér, taka eitt skref í einu og byrja á réttum enda. Ætli maður sér að verða Ólympíumeistari er gott að byrja á því að tryggja sér keppnisrétt á leikunum fyrst. Frjálsar íþróttir Pistillinn Mest lesið Guðlaug Edda á von á barni Sport Bandaríska landsliðið var niðurlægt í seinni hálfleik Fótbolti Handa- og fótalaus en sakaður um morð Sport Yfirmaður hjá Bayern hæðist að Liverpool Enski boltinn Frjálsíþróttastjarnan gerði grín að West Ham Enski boltinn Gaf stoðsendingu á son sinn og setti enn eitt metið Körfubolti Fyrsta konan fékk styttu sem hún gerði sjálf Sport Átta leikmenn yfirgefa enska landsliðshópinn Enski boltinn Sjáðu mörkin hans Orra: Ungi fyrirliðinn okkar mætti aftur með stæl Fótbolti Guðjón Valur og strákarnir hans unnu áttunda leikinn í röð Handbolti Fleiri fréttir Íslensku íþróttaugnablikin: „Hann var búinn að flauta“ Fyrsta konan fékk styttu sem hún gerði sjálf Yfirmaður hjá Bayern hæðist að Liverpool Dagskráin: Nýjasta landsliðskonan í beinni og úrslitakeppnin í körfunni Frjálsíþróttastjarnan gerði grín að West Ham Gaf stoðsendingu á son sinn og setti enn eitt metið Bandaríska landsliðið var niðurlægt í seinni hálfleik Handa- og fótalaus en sakaður um morð Átta leikmenn yfirgefa enska landsliðshópinn Guðlaug Edda á von á barni Guðjón Valur og strákarnir hans unnu áttunda leikinn í röð Tryggvi góður en Bilbao fór tómhent heim Ronald fyrsti íslenski karlinn til að vinna Norðurlandamót Tómas Valur skiptir um skóla í Bandaríkjunum „Við þurfum að læra að klára þessa leiki“ Haukakonur komnar í 1-0 yfir eftir góðan endakafla Haukur Þrastar var stórkostlegur í stórsigri Ljónanna Sjáðu mörkin hans Orra: Ungi fyrirliðinn okkar mætti aftur með stæl Aberdeen semur við Eyja-Elvis Senegalar fögnuðu titlinum sem er búið að taka af þeim Gísli, Ómar og Elvar stigu stórt skref í átt að þýska titlinum Leik lokið: Kanada - Ísland 2-2 | Jafntefli í Toronto Donni sótti mikilvægt stig gegn lærisveinum Arnórs Valskonur hnykluðu vöðvana í lokaumferðinni Orri Steinn byrjar og er með fyrirliðabandið Uppgjörið: Breiðablik - Víkingur 4-1 | Blikar léku við hvurn sinn fingur í úrslitaleiknum Heiða Ragney skoraði í fyrsta leik City fór langt með að tryggja titilinn í stórsigri gegn United Fram tók forystuna í einvíginu gegn ÍR Tuttugu mínútna seinkun á landsleiknum Sjá meira
Fyrir nokkrum vikum bætti ég Íslandsmetið mitt í fimmtarþraut. Í kjölfarið átti ég samtal við eina bestu vinkonu mína sem vakti mig til umhugsunar og gaf mér innblástur í þennan pistil. Þessi vinkona mín æfir og keppir einnig í frjálsum íþróttum. Síðastliðin ár hafa verið henni erfið á brautinni og ekki gengið sem skildi. En loksins núna í vetur fóru hlutirnir aftur að gerast hjá henni og hún er farin að hlaupa á mun betri tímum en síðastliðin ár. Sama dag og ég setti Íslandsmetið hafði hún einmitt hlaupið á flottum tíma. Við vorum því báðar sáttar með daginn. Ég talaði mest um hvað mér hefði þótt gaman í dag en hún talaði mest um hvað hún ætti mikið inni sem kæmi fram í næsta hlaupi. Auðvitað var ég sammála henni í því en fannst ég þó verða að stoppa hana þegar hún sagði: „Ó, það verður svo gaman hjá okkur næsta sumar." Af hverju þurfum við alltaf að vera einu skrefi á undan okkur sjálfum? Við erum varla komin yfir endamarkslínuna þegar við erum farin að tala um hvað næsta hlaup á að vera rosalega öflugt. Þegar íslenska landsliðið í handbolta hefur keppni á stórmóti virðist það stundum skipta meira máli að ná góðu sæti upp á að komast inn á næsta stórmót eða lenda í góðum riðli í næstu undankeppni í stað þess að ná virkilega góðum árangri á því móti sem er í gangi akkúrat þá stundina. Þegar ég set Íslandsmet í fimmtarþraut innanhúss gefur það góð fyrirheit fyrir sumarið. Að sjálfsögðu má líta á það þannig en væri ekki gáfulegra bara að taka öllum árangri fagnandi án þess að þurfa sífellt að skilyrða hann við eitthvað sem hugsanlega getur orðið í framtíðinni? Ég veit að fyrir frjálsíþróttafólk skiptir sumarið 2012 miklu máli en það kæmi mér ekki á óvart ef að árangur sumarsins 2012 verði tengdur við sumarið 2016 þegar Ólympíuleikarnir verða haldnir aftur. Ég sjálf stend mig oft að því að vera byrjuð að plana næsta æfinga- og keppnistímabil áður en núverandi æfinga- og keppnistímabili er lokið. Næsta sumar ætla ég að stökkva svona langt, lyfta svona þungt, hlaupa svona hratt, æfa svona mikið, vinna allar keppnir sem ég tek þátt í og bæta öll met. Það er auðvelt að gleyma sér í framtíðinni og missa af núverandi tímabili, tímabilinu sem síðasta sumar átti einmitt að vera tímabilið sem allt átti að ganga upp. Það er mikilvægt að vera samferða sjálfum sér, taka eitt skref í einu og byrja á réttum enda. Ætli maður sér að verða Ólympíumeistari er gott að byrja á því að tryggja sér keppnisrétt á leikunum fyrst.
Frjálsar íþróttir Pistillinn Mest lesið Guðlaug Edda á von á barni Sport Bandaríska landsliðið var niðurlægt í seinni hálfleik Fótbolti Handa- og fótalaus en sakaður um morð Sport Yfirmaður hjá Bayern hæðist að Liverpool Enski boltinn Frjálsíþróttastjarnan gerði grín að West Ham Enski boltinn Gaf stoðsendingu á son sinn og setti enn eitt metið Körfubolti Fyrsta konan fékk styttu sem hún gerði sjálf Sport Átta leikmenn yfirgefa enska landsliðshópinn Enski boltinn Sjáðu mörkin hans Orra: Ungi fyrirliðinn okkar mætti aftur með stæl Fótbolti Guðjón Valur og strákarnir hans unnu áttunda leikinn í röð Handbolti Fleiri fréttir Íslensku íþróttaugnablikin: „Hann var búinn að flauta“ Fyrsta konan fékk styttu sem hún gerði sjálf Yfirmaður hjá Bayern hæðist að Liverpool Dagskráin: Nýjasta landsliðskonan í beinni og úrslitakeppnin í körfunni Frjálsíþróttastjarnan gerði grín að West Ham Gaf stoðsendingu á son sinn og setti enn eitt metið Bandaríska landsliðið var niðurlægt í seinni hálfleik Handa- og fótalaus en sakaður um morð Átta leikmenn yfirgefa enska landsliðshópinn Guðlaug Edda á von á barni Guðjón Valur og strákarnir hans unnu áttunda leikinn í röð Tryggvi góður en Bilbao fór tómhent heim Ronald fyrsti íslenski karlinn til að vinna Norðurlandamót Tómas Valur skiptir um skóla í Bandaríkjunum „Við þurfum að læra að klára þessa leiki“ Haukakonur komnar í 1-0 yfir eftir góðan endakafla Haukur Þrastar var stórkostlegur í stórsigri Ljónanna Sjáðu mörkin hans Orra: Ungi fyrirliðinn okkar mætti aftur með stæl Aberdeen semur við Eyja-Elvis Senegalar fögnuðu titlinum sem er búið að taka af þeim Gísli, Ómar og Elvar stigu stórt skref í átt að þýska titlinum Leik lokið: Kanada - Ísland 2-2 | Jafntefli í Toronto Donni sótti mikilvægt stig gegn lærisveinum Arnórs Valskonur hnykluðu vöðvana í lokaumferðinni Orri Steinn byrjar og er með fyrirliðabandið Uppgjörið: Breiðablik - Víkingur 4-1 | Blikar léku við hvurn sinn fingur í úrslitaleiknum Heiða Ragney skoraði í fyrsta leik City fór langt með að tryggja titilinn í stórsigri gegn United Fram tók forystuna í einvíginu gegn ÍR Tuttugu mínútna seinkun á landsleiknum Sjá meira